Articoli

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Quanto siamo condizionati?

Un po' tutti, un po' troppo. Più di quello che pensiamo, soprattutto le donne. Non serve una profonda introspezione per rendercene conto. Iniziamo dalle favole, che costituiscono il primo imprinting delle bambine. Salvo rarissime eccezioni,…
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Hai incontrato un partner narcisista? Fuggi finché sei in tempo!

Relazionarsi con un narcisista è virtualmente impossibile, perché è una persona prigioniera di uno schema gli altri esistono solo per gratificarlo e tacitare così le sue angosce profonde e schiaccianti.   1 - Il monologo Il narcisista…
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Fai pace con il tuo corpo

Poco alto, poco tonico, troppo grasso, poco muscoloso, troppa pancia, la cellulite, le rughe, le smagliature... il rapporto con il nostro corpo è spesso molto conflittuale ed il sintomo è quel non riconoscersi nell'immagine che lo…
amore e passione nella relazione
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L'amore non è bello se non è "litigarello"

Questa frase, presa da una canzone del secolo scorso, è lo spunto per riflettere insieme sull'importanza del confronto nelle relazioni. Confronto, dal latino "cum frontis", che significa mettersi insieme di fronte, è una parola per indicare…
coaching
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Una marcia in più

Se lavori in collaborazione con altre aziende o in squadra, interagendo con altre figure professionali, oppure hai un contatto diretto con utenti e clienti, hai bisogno di saperti relazionare. Acquisire gli strumenti per una comunicazione…
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I benefici del coaching relazionale

Questo tipo di supporto professionale consente alle persone di esaminare dove si trovano e dove si trova la loro vita relazione in questo momento, in modo da avere una chiara visione di dove desiderano arrivare, come individui e come coppia.…
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Perché le coppie dovrebbero affidarsi ad un coach di relazione?

Viviamo in un periodo di mutazione profonda e veloce. I modelli di riferimento sono stati abbattuti repentinamente e lo stile di vita cambia ad una velocità alla quale è difficile, se non impossibile, star dietro. È noto come questa particolarità…
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I perché del coaching di relazione

Perché scegliere di essere un coach relazionale? Gli sbocchi Il relationship coaching è la seconda professione in più rapida crescita a livello mondiale, perfino in questi tempi di crisi globale. La richiesta è talmente alta che le università…
parlarsi e non capirsi
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Parlarsi e (non) capirsi

Il problema principale nelle relazioni sentimentali è l'assenza di comunicazione. I partner sembrano usare due linguaggi diversi, motivo per cui, anche quando si parlano, fin troppo spesso non si comprendono. Senza cadere eccessivamente nello…
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E vissero insieme, infelici per sempre

Quante coppie di lunga data stanno insieme non in virtù di un amore effettivamente duraturo e maturo, ma per motivi che con il legame affettivo non hanno niente in comune? Cosa spinge le coppie separate nel cuore, prive di amore pulsante…
pensieri tossici
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I pensieri tossici

Sono "tossici" i pensieri che, anche se basati su un fondamento di verità, distorcono ed esagerano la realtà, minando la nostra capacità di trovare qualità e pregi nel partner. Sono pensieri ricorrenti, che ci avvelenano, che ci rendono…
L'importanza di essere assertivi
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L'importanza di essere assertivi

C'è una parola poco usata nella quotidianità ma molto importante in tutte le dimensioni ed in ogni sfumatura della nostra vita ed è «assertività». Deriva dal verbo italiano «asserire», a sua volta discendente di quello latino «asserere»,…
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Le fantasie erotiche guariscono il piacere

La mancanza di orgasmo, la difficoltà ad eccitarsi, la disfunzione erettile o l'eiaculazione precoce sono molto spesso problematiche che non hanno alcuna motivazione fisiologica. In altre parole: in teoria funziona tutto, ma in pratica…
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Le fantasie erotiche

Le fantasie erotiche, anche quelle più "scomode" ed inconfessabili, possono essere una vera e propria terapia relazionale. Nel Tantra la parola d'ordine è sempre: accettare tutto. Il che significa non rifiutare e non negare alcun…
Bisogna svelare tutti i segreti al partner?
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Bisogna svelare tutti i segreti al partner?

È necessario svelare sempre al partner tutti i nostri segreti più intimi? Ogni singolo dettaglio del nostro passato? La risposta è no. Il primo motivo è che il "sempre" ed il "mai" sono assolutizzazioni che ledono ogni tipo di rapporto…
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Il potere di una "voce limitante"

In passato e per molti anni ho supportato studenti in difficoltà, aiutandoli a prepararsi per l'esame di riparazione di settembre, quando ancora alle scuole superiori si veniva "salvati" dalla bocciatura con il rimando ad esame specifico su…
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Le voci limitanti

Non mi sento abbastanza capace, non sono in grado di scegliere, non merito questo o quello, non riesco a cavarmela da solo, non sono sessualmente attraente, il mio corpo è inadeguato... e così via. Sono solo alcuni esempi di "voci limitanti",…
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Patti chiari, relazione lunga

In ogni relazione sociale paritetica, sia essa amicale, amorosa o professionale, è presente un contratto - accordo che regola l’interazione. Più questo patto è chiaro e dettagliato, più la relazione sarà in grado di fornire ai singoli…
ridere guarisce l'amore
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Ridere guarisce l’amore

La risata è la grande assente nelle situazioni in cui “qualcosa non va” Saper ridere significa saper essere flessibili, quindi essere in grado di trovare nuovi e più efficaci modi di reagire, di gestire le emozioni, di comportarsi rispetto…
L’umorismo e l’innamoramento
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L’umorismo e l’innamoramento

Sia uomini che donne desiderano un partner con senso dell’umorismo ... dando a questo desiderio due interpretazioni dissimili e molto complementari; in chiave femminile si tratta di “qualcuno che mi faccia ridere”, mentre in chiave…