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Sii libero. Amati ed ama. Sono gli eterni insegnamenti tantrici.

Nei miti e nei riti della nostra società contemporanea ci sono degli aspetti profondamente disfunzionali, da un punto di vista tantrico e relazionale. Letteratura rosa, film sentimentali, canzoni e mass media ci hanno convinto che l'amore…
programmazione mentale
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Come uscire dalla programmazione?

Tutti i modelli di relazione di coppia presenti nella nostra testa provengono da una programmazione mentale, in modo primario dall'ambiente in cui ci siamo formati nei primi dieci anni della nostra esistenza, in modo sfumato da quel che ci è…
Quanto siamo condizionati?
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Quanto siamo condizionati?

Un po' tutti, un po' troppo. Più di quello che pensiamo, soprattutto le donne. Non serve una profonda introspezione per renderci conto di quanto siamo condizionati. Iniziamo dalle favole, che costituiscono il primo imprinting delle bambine.…
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Hai incontrato un partner narcisista? Fuggi dalla relazione finché sei in tempo!

La relazione con un narcisista  è virtualmente impossibile, perché è una persona prigioniera di uno schema in cui gli altri esistono solo per gratificarlo e tacitare così le sue angosce profonde e schiaccianti.   1 - Il monologo Il…
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Fai pace con il tuo corpo: meditazione tantrica

Per il Tantra il rapporto tra corpo e anima è molto importante. Nella nostra cultura, invece, abbiamo con il corpo un rapporto difficile, se non conflittuale. Poco alto, poco tonico, troppo grasso, poco muscoloso, troppa pancia,…
L'amore non è bello se non è "litigarello"
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L’amore non è bello se non è “litigarello”

L'importanza del confronto nelle relazioni sentimentali L'amore non è bello se non è "litigarello", è una frase presa da una canzone del secolo scorso, ed è lo spunto per riflettere insieme sull'importanza del confronto nelle relazioni. Confronto,…
coaching
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Coaching relazionale: una marcia in più

Se lavori in collaborazione con altre aziende o in squadra, interagendo con altre figure professionali, oppure hai un contatto diretto con utenti e clienti, hai bisogno di saperti relazionare. Acquisire gli strumenti per una comunicazione…
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I benefici del coaching relazionale

Questo tipo di supporto professionale consente alle persone di esaminare dove si trovano e dove si trova la loro vita relazione in questo momento, in modo da avere una chiara visione di dove desiderano arrivare, come individui e come coppia. Ecco…
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Perché le coppie dovrebbero affidarsi ad un coach di relazione?

Viviamo in un periodo di mutazione profonda e veloce. I modelli di riferimento sono stati abbattuti repentinamente e lo stile di vita cambia ad una velocità alla quale è difficile, se non impossibile, star dietro. È noto come questa particolarità…
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Perché essere un coach relazionale

Perché scegliere di essere un coach relazionale? Gli sbocchi Il relationship coaching è la seconda professione in più rapida crescita a livello mondiale, perfino in questi tempi di crisi globale. La richiesta è talmente alta che le università…
parlarsi e non capirsi
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Relazioni: parlarsi e (non) capirsi

Il problema principale nelle relazioni sentimentali è l'assenza di comunicazione. I partner sembrano usare due linguaggi diversi, motivo per cui, anche quando si parlano, fin troppo spesso non si comprendono. Senza cadere eccessivamente nello…
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E vissero insieme, infelici per sempre. Relazioni finite che non finiscono.

Insieme e infelici. Le relazioni finite che non finiscono. Quante relazioni sono a tutti gli effetti finite, sul piano affettivo e fisico, ma vanno avanti rendendo entrambi i partner infelici? Quante coppie di lunga data stanno insieme non…
pensieri tossici
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Relazioni e pensieri tossici

I pensieri tossici avvelenano le relazioni, tendono a cristallizzarsi e allontanano i partner dalla realtà e dall'amore.  Sono "tossici" i pensieri che, anche se basati su un fondamento di verità, distorcono ed esagerano la realtà, minando…
L'importanza di essere assertivi
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L’importanza di essere assertivi nelle relazioni

L'importanza di essere assertivi nelle relazioni. C'è una parola poco usata nella quotidianità ma molto importante in tutte le dimensioni ed in ogni sfumatura delle nostre relazioni e della nostra vita ed è «assertività». Deriva dal verbo…
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Le fantasie erotiche guariscono il piacere

Le fantasie erotiche guariscono e amplificano il piacere, grazie al loro grande potere introspettivo, liberatorio ed eccitatorio. La mancanza di orgasmo, la difficoltà ad eccitarsi, la disfunzione erettile o l'eiaculazione precoce…
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Le fantasie erotiche come terapia relazionale tantrica

Le fantasie erotiche, anche quelle più "scomode" ed inconfessabili, possono essere una vera e propria terapia relazionale tantrica. Nel Tantra la parola d'ordine è sempre: accettare tutto. Il che significa non rifiutare e non negare…
Bisogna svelare tutti i segreti al partner?
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Relazioni: bisogna svelare tutti i segreti al partner?

Nelle relazioni sentimentali è necessario svelare sempre al partner tutti i nostri segreti più intimi? Ogni singolo dettaglio del nostro passato? La risposta è no. Il primo motivo è che il "sempre" ed il "mai" sono assolutizzazioni…
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Il potere di una “voce limitante”

Quanto potere può avere una voce limitante? Quale influenza è in grado di esercitare sulla nostra vita? Ecco un aneddoto di storia vissuta. In passato e per molti anni ho supportato studenti in difficoltà, aiutandoli a prepararsi per…
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Le voci limitanti

Cosa sono le voci limitanti? Delle storie che ci raccontiamo, senza esserne consapevoli, e che per noi sono assolutamente vere. Certezze che non hanno fondamento nella realtà, ma la influenzano. Non sono abbastanza capace, non sono in grado…
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Patti chiari, relazione lunga

I patti chiari sono alla base di una relazione duratura In ogni relazione sociale paritetica, sia essa amicale, amorosa o professionale, è presente un contratto - accordo che regola l’interazione. Più questo patto è chiaro e dettagliato,…