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ridere guarisce l'amore
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Ridere guarisce l’amore

La risata è la grande assente nelle situazioni in cui “qualcosa non va” Saper ridere significa saper essere flessibili, quindi essere in grado di trovare nuovi e più efficaci modi di reagire, di gestire le emozioni, di comportarsi rispetto…
L’umorismo e l’innamoramento
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L’umorismo e l’innamoramento

Sia uomini che donne desiderano un partner con senso dell’umorismo ... dando a questo desiderio due interpretazioni dissimili e molto complementari; in chiave femminile si tratta di “qualcuno che mi faccia ridere”, mentre in chiave…
il potere della risata
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Il potere della risata

Perché la risata è considerata di estrema importanza nel benessere di un rapporto relazionale stabile? Perché l’ironia alleggerisce la pesantezza, aiuta ad affrontare le situazioni difficili, accorcia le distanza e rafforza l’intimità. Con…
Respira per aumentare il piacere
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Respira per aumentare il piacere

Il piacere ed il respiro sono strettamente connessi. Può venirti da sorridere quando ti senti dire: «Non dimenticarti di respirare», ma è una raccomandazione più che fondata. Non si tratta di smettere di farlo ma di tornare in automatico,…
tabù nemici del piacere
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I nemici del piacere. I tabù.

Una recente ricerca della Ohio State University ha sottoposto alla macchina della verità un campione di studenti eterosessuali tra i 18 ed i 25 anni. I dati hanno svelato che quando si parla di sesso tutti mentono, soprattutto le donne. Tra…
rigidità corporea
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I nemici del piacere. La rigidità corporea.

Fra i maggiori nemici del piacere sessuale c’è la rigidità corporea, che generalmente corrisponde a blocchi di tipo emotivo, a tensioni caratteriali. Ogni stress si traduce in uno stato di tensione in una o più zone del corpo, che solitamente…
Disfunzione erettile ed eiaculazione precoce
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Quando non riesci a soddisfarla. Disfunzione erettile ed eiaculazione precoce: parliamone

Erezione fragile, oppure un’eccessiva “rapidità” sono spesso fonte di imbarazzo e problemi nella vita sessuale di coppia. In prima analisi la responsabilità del grattacapo e della sua soluzione sembra gravare esclusivamente sulle spalle…
Il più potente ed esteso organo sessuale
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Il più potente ed esteso organo sessuale. Lo usi correttamente?

Hai sempre pensato che il sesso e l’orgasmo siano questioni legate ai genitali? Hai sempre sbagliato. Il più esteso organo sessuale a disposizione per provare e dare piacere è la pelle.... di tutto il corpo. Se non hai mai sfruttato nella…
Appiccicosi o distaccati?
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Appiccicosi o distaccati? Esiste una regola?

In amore non esistono regole universali, per il semplice motivo che una donna è diversa da ogni altra, così come non ci sono due uomini esattamente uguali. Si possono tuttavia tracciare degli schemi generali e delineare delle indicazioni di…
Sesso più intenso e coinvolgente
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Sesso più intenso e coinvolgente

Il sesso tantrico è circondato da un alone quasi mitologico, dalla promessa di garantire prestazioni incredibilmente prolungate ed orgasmi estremamente intensi. Che cosa c’è di vero? Molto. Anche se l’aumento della durata e dell’intensità…
coppia
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Coppia, copula.

Coppia, dal latino “copula”, indica un legame, una congiunzione - nel corpo e nell'anima - tra due individui. Si tratta di un legame fra i più importanti nella vita, dove investiamo enormi risorse emotive ed energetiche. La coppia è un…
Il partner giusto non esiste
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Il partner giusto non esiste

Una nuova prospettiva su come similitudini e differenze tra partner incidano nelle dinamiche di coppia. Un principio fondamentale della fisica afferma che due forze di segno opposto si attraggono, due di segno identico si respingono. Secondo…
dinamiche di coppia
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Il conflitto di coppia

 Perché a volte la relazione è un campo di battaglia. “…quando due persone sono arrabbiate i loro cuori si allontanano molto. Per coprire questa distanza bisogna gridare per potersi ascoltare.” (Mahatma Gandhi) Discuti…
insoddisfazione sessuale
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Ci eravamo rassegnati all’insoddisfazione sessuale

Non è facile superare la timidezza, ma la gratitudine che provo per voi e la speranza che quello che sto per condividere possa aiutare altre persone, è davvero un forte stimolo che mi spinge dare la mia testimonianza. Su di voi e sull’efficacia…
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Parliamo dello stile caratteriale e come questo influenza la nostra vita

Parliamo dello stile caratteriale e come questo influenza la nostra vita. Il "carattere", più  propriamente chiamato "difesa caratteriale", è un insieme di strategie sviluppate nell'infanzia per proteggerci da bisogni non soddisfatti. Queste…
Io e i miei bisogni
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Impara a limitare i tuoi confini e a dire di "no" se vuoi coltivare relazioni sane

Spesso notiamo che le persone che si rivolgono a noi, hanno una particolare difficoltà a porre dei chiari limiti o dire di “no” agli altri. Questo può essere particolarmente difficile per coloro che vivono compiacendo, o per coloro che…
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Il potere della vittima e come influenza la tua vita

Il triangolo drammatico di S. Karpman teorizza che nelle relazioni, anche se i membri sono due, interpretano, però, tre ruoli diversi: il salvatore, il persecutore e la vittima. La loro relazione è di reciprocità in quanto la presenza dell’uno…
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Giocare e scherzare insieme per superare i conflitti di coppia

Una coppia è più propensa a giocare e ad essere in sintonia all'inizio della relazione, quando è ancora nella fase della conoscenza reciproca e dell’innamoramento. Man mano che la relazione prosegue nel tempo, l’influsso delle difese…
migliorare il rapporto di coppia
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Inizia a parlare di te e non del tuo partner, se vuoi migliorare il rapporto di coppia

Vuoi migliorare il rapporto con il tuo partner?  Inizia dalla comunicazione! [Tweet "Vuoi migliorare il rapporto con il tuo partner? Inizia dalla comunicazione!"] Una delle modalità per migliorare la comunicazione nella coppia è parlare…
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Ti lascio anche se ti amo

Sovente lavorando con le coppie in crisi ci troviamo davanti ad una incredibile realtà:  persone che lasciano il partner che amano. Nonostante questo sia doloroso, accade che con grande sforzo si allontanino dalla persona amata, scelgono…