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Le fantasie erotiche guariscono il piacere

La mancanza di orgasmo, la difficoltà ad eccitarsi, la disfunzione erettile o l'eiaculazione precoce sono molto spesso problematiche che non hanno alcuna motivazione fisiologica. In altre parole: in teoria funziona tutto, ma in pratica…
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Le fantasie erotiche

Le fantasie erotiche, anche quelle più "scomode" ed inconfessabili, possono essere una vera e propria terapia relazionale. Nel Tantra la parola d'ordine è sempre: accettare tutto. Il che significa non rifiutare e non negare alcun…
Bisogna svelare tutti i segreti al partner?
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Bisogna svelare tutti i segreti al partner?

È necessario svelare sempre al partner tutti i nostri segreti più intimi? Ogni singolo dettaglio del nostro passato? La risposta è no. Il primo motivo è che il "sempre" ed il "mai" sono assolutizzazioni che ledono ogni tipo di rapporto…
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Il potere di una "voce limitante"

In passato e per molti anni ho supportato studenti in difficoltà, aiutandoli a prepararsi per l'esame di riparazione di settembre, quando ancora alle scuole superiori si veniva "salvati" dalla bocciatura con il rimando ad esame specifico su…
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Le voci limitanti

Non mi sento abbastanza capace, non sono in grado di scegliere, non merito questo o quello, non riesco a cavarmela da solo, non sono sessualmente attraente, il mio corpo è inadeguato... e così via. Sono solo alcuni esempi di "voci limitanti",…
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Patti chiari, relazione lunga

In ogni relazione sociale paritetica, sia essa amicale, amorosa o professionale, è presente un contratto - accordo che regola l’interazione. Più questo patto è chiaro e dettagliato, più la relazione sarà in grado di fornire ai singoli…
ridere guarisce l'amore
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Ridere guarisce l’amore

La risata è la grande assente nelle situazioni in cui “qualcosa non va” Saper ridere significa saper essere flessibili, quindi essere in grado di trovare nuovi e più efficaci modi di reagire, di gestire le emozioni, di comportarsi rispetto…
L’umorismo e l’innamoramento
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L’umorismo e l’innamoramento

Sia uomini che donne desiderano un partner con senso dell’umorismo ... dando a questo desiderio due interpretazioni dissimili e molto complementari; in chiave femminile si tratta di “qualcuno che mi faccia ridere”, mentre in chiave…
il potere della risata
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Il potere della risata

Perché la risata è considerata di estrema importanza nel benessere di un rapporto relazionale stabile? Perché l’ironia alleggerisce la pesantezza, aiuta ad affrontare le situazioni difficili, accorcia le distanza e rafforza l’intimità. Con…
Respira per aumentare il piacere
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Respira per aumentare il piacere

Il piacere ed il respiro sono strettamente connessi. Può venirti da sorridere quando ti senti dire: «Non dimenticarti di respirare», ma è una raccomandazione più che fondata. Non si tratta di smettere di farlo ma di tornare in automatico,…
tabù nemici del piacere
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I nemici del piacere. I tabù.

Una recente ricerca della Ohio State University ha sottoposto alla macchina della verità un campione di studenti eterosessuali tra i 18 ed i 25 anni. I dati hanno svelato che quando si parla di sesso tutti mentono, soprattutto le donne. Tra…
rigidità corporea
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I nemici del piacere. La rigidità corporea.

Fra i maggiori nemici del piacere sessuale c’è la rigidità corporea, che generalmente corrisponde a blocchi di tipo emotivo, a tensioni caratteriali. Ogni stress si traduce in uno stato di tensione in una o più zone del corpo, che solitamente…
Disfunzione erettile ed eiaculazione precoce
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Quando non riesci a soddisfarla. Disfunzione erettile ed eiaculazione precoce: parliamone

Erezione fragile, oppure un’eccessiva “rapidità” sono spesso fonte di imbarazzo e problemi nella vita sessuale di coppia. In prima analisi la responsabilità del grattacapo e della sua soluzione sembra gravare esclusivamente sulle spalle…
Il più potente ed esteso organo sessuale
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Il più potente ed esteso organo sessuale. Lo usi correttamente?

Hai sempre pensato che il sesso e l’orgasmo siano questioni legate ai genitali? Hai sempre sbagliato. Il più esteso organo sessuale a disposizione per provare e dare piacere è la pelle.... di tutto il corpo. Se non hai mai sfruttato nella…
Appiccicosi o distaccati?
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Appiccicosi o distaccati? Esiste una regola?

In amore non esistono regole universali, per il semplice motivo che una donna è diversa da ogni altra, così come non ci sono due uomini esattamente uguali. Si possono tuttavia tracciare degli schemi generali e delineare delle indicazioni di…
Sesso più intenso e coinvolgente
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Sesso più intenso e coinvolgente

Il sesso tantrico è circondato da un alone quasi mitologico, dalla promessa di garantire prestazioni incredibilmente prolungate ed orgasmi estremamente intensi. Che cosa c’è di vero? Molto. Anche se l’aumento della durata e dell’intensità…
coppia
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Coppia, copula.

Coppia, dal latino “copula”, indica un legame, una congiunzione - nel corpo e nell'anima - tra due individui. Si tratta di un legame fra i più importanti nella vita, dove investiamo enormi risorse emotive ed energetiche. La coppia è un…
Il partner giusto non esiste
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Il partner giusto non esiste

Una nuova prospettiva su come similitudini e differenze tra partner incidano nelle dinamiche di coppia. Un principio fondamentale della fisica afferma che due forze di segno opposto si attraggono, due di segno identico si respingono. Secondo…
dinamiche di coppia
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Il conflitto di coppia

 Perché a volte la relazione è un campo di battaglia. “…quando due persone sono arrabbiate i loro cuori si allontanano molto. Per coprire questa distanza bisogna gridare per potersi ascoltare.” (Mahatma Gandhi) Discuti…
insoddisfazione sessuale
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Ci eravamo rassegnati all’insoddisfazione sessuale

Non è facile superare la timidezza, ma la gratitudine che provo per voi e la speranza che quello che sto per condividere possa aiutare altre persone, è davvero un forte stimolo che mi spinge dare la mia testimonianza. Su di voi e sull’efficacia…