Articoli

Io e i miei bisogni
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Delimitare i confini e dire di “no” per coltivare relazioni sane

Delimitare i confini e dire di "no" è molto importante per poter coltivare delle relazioni sane, anche di coppia. Spesso notiamo che le persone che si rivolgono a noi hanno una particolare difficoltà a porre dei chiari limiti o dire di “no”…
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Il potere della vittima nelle relazioni

La vittima ha un grande potere nelle relazioni, perché è al centro di tutte le attenzioni, positive e negative. Premessa: non ci riferiamo alla vittima come soggetto a cui viene inflitto un abuso fisico o psicologico che costituisce reato.…
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Giocare e scherzare insieme per superare i conflitti di coppia

Una coppia è più propensa a giocare e ad essere in sintonia all'inizio della relazione, quando è ancora nella fase della conoscenza reciproca e dell’innamoramento. Man mano che la relazione prosegue nel tempo, l’influsso delle difese…
migliorare il rapporto di coppia
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Inizia a parlare di te e non del tuo partner, se vuoi migliorare il rapporto di coppia

Per migliorare il rapporto di coppia un ottimo punto di inizio è la comunicazione. [Tweet "Vuoi migliorare il rapporto con il tuo partner? Inizia dalla comunicazione!"] Una delle modalità per migliorare la comunicazione nella coppia è…
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Lasciare il partner che si ama

Perché lasciare il partner che si ama? Cosa c'è dietro questo apparente paradosso in cui ci imbattiamo spesso, lavorando con le coppie in crisi? Nonostante sia doloroso e faticoso, nonostante l'amore sia vivo ed intenso, sono molte le coppie…
Il partner non è una proprietà
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Il partner non è una proprietà

Il partner non è una proprietà e non è scontato, anche se molti sono convinti del contrario, complice una certa mitologia persistente, che vede nel riconoscersi quali anime gemelle, nell'avvenuta "conquista", un punto di arrivo, un "appartenersi"…
intimità
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Gli ingredienti dell’intimità in una relazione

Quali sono gli ingredienti per creare e coltivare intimità nella relazione sentimentale? È una domanda diffusa, perché l'intimità e la vitalità della relazione sentimentale è una questione importante, a cui raramente si trova una risposta…
Intelligenza erotica
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Intelligenza erotica e Tantra

Intelligenza Erotica e Tantra L'intelligenza erotica è la consapevolezza dei meccanismi che regolano la passione ed ha molta attinenza con il Tantra, che fa della sessualità consapevole e ritualizzata un punto cardine.  Nel suo famoso libro…
Meditazione nella coppia
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La meditazione di coppia

La meditazione di coppia Se siete in una relazione di coppia una delle cose migliori che potete fare per il vostro rapporto è meditare insieme. La meditazione è una pratica meravigliosa che consigliamo vivamente a tutti, per la coppia diviene…
intimità
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L’importanza di incontrare sé stessi: l’intimità

L'importanza di incontrare sé stessi: l'Intimità. Essere fedeli a sé stessi e trovare il nostro vero sé, significa essere in grado di trovare quella parte di noi stessi in grado di distinguere tra la vita che gli altri vorrebbero vivessimo…
intimità
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Le idee fisse, difesa caratteriale e relazioni sofferenti

Le idee fisse sono un elemento caratteriale che limita le nostre possibilità. Questa società sembra inneggiare alla difesa caratteriale, a modelli basati su arroccamenti fisici e mentali racchiusi in fortezze inespugnabili.  Dogmi, idee…