Articoli

Io e i miei bisogni
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Impara a limitare i tuoi confini e a dire di "no" se vuoi coltivare relazioni sane

Spesso notiamo che le persone che si rivolgono a noi, hanno una particolare difficoltà a porre dei chiari limiti o dire di “no” agli altri. Questo può essere particolarmente difficile per coloro che vivono compiacendo, o per coloro che…
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Il potere della vittima e come influenza la tua vita

Il triangolo drammatico di S. Karpman teorizza che nelle relazioni, anche se i membri sono due, interpretano, però, tre ruoli diversi: il salvatore, il persecutore e la vittima. La loro relazione è di reciprocità in quanto la presenza dell’uno…
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Giocare e scherzare insieme per superare i conflitti di coppia

Una coppia è più propensa a giocare e ad essere in sintonia all'inizio della relazione, quando è ancora nella fase della conoscenza reciproca e dell’innamoramento. Man mano che la relazione prosegue nel tempo, l’influsso delle difese…
migliorare il rapporto di coppia
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Inizia a parlare di te e non del tuo partner, se vuoi migliorare il rapporto di coppia

Vuoi migliorare il rapporto con il tuo partner?  Inizia dalla comunicazione! [Tweet "Vuoi migliorare il rapporto con il tuo partner? Inizia dalla comunicazione!"] Una delle modalità per migliorare la comunicazione nella coppia è parlare…
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Ti lascio anche se ti amo

Sovente lavorando con le coppie in crisi ci troviamo davanti ad una incredibile realtà:  persone che lasciano il partner che amano. Nonostante questo sia doloroso, accade che con grande sforzo si allontanino dalla persona amata, scelgono…
Il partner non è una proprietà
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Il partner non è una proprietà e non è scontato

In molti sono convinti che il partner sia di proprietà, che sia scontato e che sia li ad aspettarci. E' scontato che ci ami, scontato di trovarlo a casa al rientro, scontato che abbia voglia di sorriderci. Qualcuno ci dice "Potrebbe arrivare…
intimità
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L'intimità e i suoi ingredienti

Alla domanda: "cosa serve per creare intimità nella coppia", le risposte spesso sono complicate, troppo generiche, e questo allontana la possibilità di raggiungere concretamente uno stato di intimità soddisfacente. In questo articolo…
Intelligenza erotica
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Intelligenza Erotica, impariamo a conoscerla meglio

Intelligenza Erotica, impariamo a conoscerla meglio Nel suo famoso libro dal titolo L'intelligenza erotica la psicoterapeuta belga Eshter Perel sostiene che la stabilità e la sicurezza sentimentale hanno un prezzo che si paga in termini…
Meditazione nella coppia
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La meditazione di coppia

La meditazione di coppia Se siete in una relazione di coppia una delle cose migliori che potete fare per il vostro rapporto è meditare insieme. La meditazione è una pratica meravigliosa che consigliamo vivamente a tutti, per la coppia diviene…
intimità
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L'importanza di incontrare sé stessi: l'intimità

L'importanza di incontrare sé stessi: l'Intimità. Essere fedeli a sé stessi e trovare il nostro vero sé, significa essere in grado di trovare quella parte di noi stessi in grado di distinguere tra la vita che gli altri vorrebbero vivessimo…
intimità
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Le idee fisse, tratto della difesa caratteriale

Le idee fisse, un tratto caratteriale che limita le nostre possibilità. Ho il dubbio che questa sia la società della difesa caratteriale...  Arroccati in casa senza partner...  idee fisse e limitanti abbondano in tante teste. [Tweet…