Articoli

Fai pace con il tuo corpo
Poco alto, poco tonico, troppo grasso, poco muscoloso, troppa pancia, la cellulite, le rughe, le smagliature... il rapporto con il nostro corpo è spesso molto conflittuale ed il sintomo è quel non riconoscersi nell'immagine che lo…

L’amore non è bello se non è “litigarello”
L'amore non è bello se non è "litigarello", frase presa da una canzone del secolo scorso, è lo spunto per riflettere insieme sull'importanza del confronto nelle relazioni. Confronto, dal latino "cum frontis", che significa mettersi insieme…

Tempo per se stessi
"Vorrei iscrivermi ad uno dei vostri corsi, mi piace l'argomento, ho certezza che sarebbe di grande utilità, ma non riesco a trovare il tempo." Sentiamo in continuazione frasi come questa e "trovare il tempo" sembra essere oggi un problema…

Il corpo rigido non gode
Uno dei più grandi nemici del piacere è la rigidità corporea, la tensione muscolare. Chi ci segue ci sente ripetere spesso questo concetto base: il corpo rigido non gode.
La contrazione muscolare è un meccanismo di difesa neurofisiologico…

Autosabotaggio
Vi è mai capitato di provare una istantanea, inspiegabile e netta avversione per qualcuno, senza alcun merito o demerito specifico da parte del soggetto in questione? E di attribuire questo impulso all’intuizione, al sesto senso?
Vi è mai…

L’interazione, le resistenze e l’iper criticismo
Lo scambio di idee ed informazioni, anche da punti di vista molto divergenti, ha enormi potenzialità di crescita culturale e personale, tuttavia c’è una sottile linea di confine tra il germe della libertà e dell’apertura mentale, insito…

La fiducia
La Fiducia
La fiducia fa talmente parte della nostra natura che passa inosservata.
Gli esseri umani sono straordinariamente fiduciosi.
Questo aspetto è particolarmente curioso visto che le nostre capacità naturali sono limitate: non vediamo…