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Sette modi di esprimere l’erotismo: qual è il tuo?

Secondo la visione tantrica, l’essere umano può esprimere l’erotismo in sette modi diversi, a seconda di quale sia il Chakra dominante nella sua sfera sessuale. Ciò che più ti piace eroticamente è dunque collegato al centro energetico…
I Chakra
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I chakra

I chakra La parola, adattata dal sanscrito cakra, letteralmente significa “ruota” ed indica un elemento del corpo energetico nel quale risiede l’energia vitale, oltre che una tappa del percorso ascensionale della kundalini, una volta…
Il risveglio della Kundalini
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Chakras e Kundalini: cosa sono, a cosa servono

  Cos'è la kundalini? Il significato della parola “kundalini”, che viene semplificato in “energia vitale”, esaminandone le radici sanscrite è: “energia vitale della terra, avvolta a spirale, che fornisce coscienza perpetua…
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Per le donne, con amore. Esercizi per il perineo

Anche il perineo ha bisogno di una sua “preparazione”: la cosa migliore è quella di massaggiarlo con olio di oliva o di germogli di grano. Accompagnato da una meditazione quotidiana (bastano 5 minuti al giorno): inspiro, porto il respiro…