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Il corpo e le emozioni per il Tantra

Per il Tantra il corpo, la mente e le emozioni sono tre dimensioni interagenti di un'unità indivisibile. Il legame tra il nostro corpo e la nostra mente è indissolubile e per gran parte ancora incompreso dalla scienza, sebbene con…
Le emozioni sono la chiave del piacere
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Nel tantra, le emozioni sono la chiave del piacere

Per il Tantra le emozioni rivestono un ruolo primario. Le emozioni, perno del nostro sviluppo cognitivo, della formazione della nostra personalità e del modo in cui ci relazioniamo col mondo, sono di importanza fondamentale anche nella…
L'importanza delle emozioni
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L’importanza delle emozioni

Le emozioni sono di importanza fondamentale nella nostra vita: governano tutti i rapporti umani, ci permettono di aprirci al mondo, di apprendere, di evolvere e di entrare in relazione con gli altri. Liberare le emozioni significa liberare…
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Il potere di una “voce limitante”

Quanto potere può avere una voce limitante? Quale influenza è in grado di esercitare sulla nostra vita? Ecco un aneddoto di storia vissuta. In passato e per molti anni ho supportato studenti in difficoltà, aiutandoli a prepararsi per…
emozioni
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Se le emozioni non possono fluire… mente e corpo.

Mente e corpo sono due facce di un’unica medaglia: è un’affermazione nota nell’antichità e che la scienza ha riscoperto negli ultimi decenni con le malattie psicosomatiche. Somatizzare... letteralmente significa: rendere organico…
L'Onda del Piacere
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Tantra: l’Onda del piacere

Con il Tantra l'onda del piacere si estende e l'estasi è più intensa, anche se non sono gli obiettivi primari del percorso. Quello per cui il Tantra è più famoso, infatti, non è che un piacevole effetto secondario. "L’orgasmo è…
migliorare il rapporto di coppia
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Inizia a parlare di te e non del tuo partner, se vuoi migliorare il rapporto di coppia

Per migliorare il rapporto di coppia un ottimo punto di inizio è la comunicazione. [Tweet "Vuoi migliorare il rapporto con il tuo partner? Inizia dalla comunicazione!"] Una delle modalità per migliorare la comunicazione nella coppia è…
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Lasciare il partner che si ama

Perché lasciare il partner che si ama? Cosa c'è dietro questo apparente paradosso in cui ci imbattiamo spesso, lavorando con le coppie in crisi? Nonostante sia doloroso e faticoso, nonostante l'amore sia vivo ed intenso, sono molte le coppie…
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Puoi essere ciò che vuoi e non il tuo falso sé

Sapete qual è uno dei motivi principali della nostra sofferenza? La risposta potrebbe sorprendervi. Provate ad andare ad un parco giochi e osservate i bambini giocare, completamente ignari di ciò che gli altri stanno pensando di loro. Sono…
esprimere le emozioni
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Esprimere le emozioni nelle relazioni: gli errori da evitare

Esprimere le emozioni nelle relazioni è molto importante, ma bisogna fare attenzione a come si esprimono. Come possiamo esprimere le emozioni al meglio? Quali sono gli errori da evitare? Esprimere le emozioni è fondamentale per aumentare…
Parlare dal Cuore
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Relazioni: l’arte di parlare dal cuore

Relazioni: l'arte di parlare dal cuore L'arte di parlare dal cuore in una relazione è una pratica che si può imparare e può diventare una vera e propria pratica spirituale. È essenziale infatti dare voce ai nostri bisogni, desideri, aspirazioni…
I Chakra e la Coppia
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Tantra: i chakra e la coppia

Tantra: i chakra e la coppia Il Tantra considera l'unione della coppia come combinazione e interazione dei chakra individuali in un unico campo energetico. Tutte le relazioni sono basate su uno scambio di energia. In particolare le relazioni…
Elaborare, interpretare e rivivere i sogni
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Elaborare, interpretare e rivivere i sogni

Elaborare, interpretare e rivivere i sogni. Fin dall'antichità più remota i sogni sono una dimensione affascinante, misteriosa e soprattutto piena di significati da scoprire. Che sia un senso magico, divinatorio o conoscitivo della propria…
fragilità
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La fragilità

Quante volte abbiamo sentito parlare di fragilità? Sentiamo ripetere che dobbiamo prenderci cura delle nostre fragilità, perché ci rendono unici e possono costituire una risorsa e non una limitazione. Cosa si intende per fragilità? Dal…
che cos'è il benessere
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Che cos’è il benessere

Che cos'è il benessere? Sentiamo parlare di benessere quasi ogni giorno. Il termine viene utilizzato così tanto ed in contesti talmente svariati da essere diventato privo di significato. Proviamo invece a capire cosa sia e a restituirgli…