“Praticate gentilezza a casaccio e atti di bellezza privi di senso.” Anne Herbert. Questa frase è stata scritta da Anne Herbert su una tovaglietta di carta, in una tavola calda di Sausalito, in California, nel 1982 e da allora ha fatto e continua a fare il giro del mondo. Dice la Herbert: «La gentilezza può generare […]
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“Il rammarico della mia vita è che non ho detto Ti amo abbastanza spesso” Yoko Ono” C’è un momento giusto per dire “ti amo”? Dire “ti amo” o “Tu sei il mio più grande amore” è considerata la massima espressione del nostro amore. Tuttavia, spesso accade che ci troviamo incerti su quando pronunciare queste parole
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Perché ci piace baciare? Baciare ed essere baciati ci piace, ci eccita, ci emoziona, ci stimola, ci connette. Perché? Alcuni animali amano baciarsi: cigni, cavalli, delfini e leoni, ad esempio, ma lo fanno diversamente dagli umani. Solo un’altra specie, oltre alla nostra, si bacia esattamente come noi: gli scimpanzé Bonobo, che si baciano per comunicare
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Relazioni: l’arte di parlare dal cuore L’arte di parlare dal cuore in una relazione è una pratica che si può imparare e può diventare una vera e propria pratica spirituale. È essenziale infatti dare voce ai nostri bisogni, desideri, aspirazioni e paure per restare in contatto con il proprio cuore. Così facendo si favorisce l’accoglienza di
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