Articoli

essere indipendenti

Non aspettare nessuno: l’arte di essere indipendenti

Cura della relazione e crescita personale. Non è necessario "aspettare" o avere il consenso del partner per fare scelte che sentiamo giuste per noi. Aspettare ci rende dipendenti. La cura del proprio benessere è un fattore di crescita personale,…
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Amore: i principi fondamentali

In amore non ci sono delle regole anticrisi che possano applicarsi a tutte le relazioni sentimentali, perché ogni coppia è unica ed irripetibile, come lo sono i due individui che la compongono. Tuttavia possiamo delineare dei principi fondamentali…
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A Natale siamo tutti più felici? No.

A Natale siamo tutti più felici? La risposta è no. Esiste una vera e propria sindrome natalizia, che colpisce una persona su due, che rende, a chi ne è afflitto, queste festività molto indigeste e motivo di malessere. Ma perché? Le feste…
ridere guarisce l'amore
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Ridere guarisce l’amore

Perché ridere guarisce l'amore? Avete notato che la risata è la grande assente nelle situazioni relazionali in cui “qualcosa non va”? La mancanza dell'umorismo condiviso è il primo segnale che la relazione sta perdendo affiatamento…
il potere della risata
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Il potere della risata nella relazione

Perché la risata è considerata di estrema importanza nel benessere di un rapporto relazionale stabile? Perché l’ironia alleggerisce la pesantezza, aiuta ad affrontare le situazioni difficili, accorcia le distanza e rafforza l’intimità. Con…
emozioni
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Se le emozioni non possono fluire… mente e corpo.

Mente e corpo sono due facce di un’unica medaglia: è un’affermazione nota nell’antichità e che la scienza ha riscoperto negli ultimi decenni con le malattie psicosomatiche. Somatizzare... letteralmente significa: rendere organico…
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Pecunia non olet, i soldi non puzzano

"Pecunia non olet, i soldi non puzzano." Secondo la tradizione classica "i soldi non puzzano" è la frase pronunciata dall'imperatore Vespasiano, in risposta al figlio Tito che gli rimproverava di aver messo una tassazione sull'urina raccolta…
Io e i miei bisogni
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Delimitare i confini e dire di “no” per coltivare relazioni sane

Delimitare i confini e dire di "no" è molto importante per poter coltivare delle relazioni sane, anche di coppia. Spesso notiamo che le persone che si rivolgono a noi hanno una particolare difficoltà a porre dei chiari limiti o dire di “no”…
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Il potere della vittima nelle relazioni

La vittima ha un grande potere nelle relazioni, perché è al centro di tutte le attenzioni, positive e negative. Premessa: non ci riferiamo alla vittima come soggetto a cui viene inflitto un abuso fisico o psicologico che costituisce reato.…
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Puoi essere ciò che vuoi e non il tuo falso sé

Sapete qual è uno dei motivi principali della nostra sofferenza? La risposta potrebbe sorprendervi. Provate ad andare ad un parco giochi e osservate i bambini giocare, completamente ignari di ciò che gli altri stanno pensando di loro. Sono…
energia femminile
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Dal Tantra, alcune semplici idee per aumentare l’energia femminile

Dal Tantra, alcune semplici idee per aumentare l'energia femminile Nel Tantra l'energia femminile è molto importante e la donna riveste un ruolo primario nella sessualità sacra. Nella nostra cultura, al contrario, l'energia femminile sta…
neo tantra
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Tantra e Neo Tantra

Tantra e Neo Tantra Che cos’è il Neo Tantra? È il movimento grazie a cui Margot Anand, allieva di Osho, ha diffuso il concetto di Tantra nel mondo occidentale e che vede nell’unione sessuale una componente fondamentale del percorso…
che cos'è il benessere
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Che cos’è il benessere

Che cos'è il benessere? Sentiamo parlare di benessere quasi ogni giorno. Il termine viene utilizzato così tanto ed in contesti talmente svariati da essere diventato privo di significato. Proviamo invece a capire cosa sia e a restituirgli…