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Sii libero. Amati ed ama. Sono gli eterni insegnamenti tantrici.

Nei miti e nei riti della nostra società contemporanea ci sono degli aspetti profondamente disfunzionali, da un punto di vista tantrico e relazionale. Letteratura rosa, film sentimentali, canzoni e mass media ci hanno convinto che l'amore…
L'amore non basta
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L’amore non basta

Nel 1967 John Lennon scrisse una canzone intitolata "All you need is love", un titolo che tradotto significa "L'amore è tutto ciò che ti serve". Lo stesso uomo, che esercita ancora oggi sul pubblico un fascino da quasi "santo", picchiava le…
Non tutti i solitari sono uguali
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Non tutti i solitari sono uguali

I solitari e introversi sono vittima di un grande pregiudizio, soprattutto oltreoceano, dove l'introversione è considerata sempre e comunque un difetto e spesso una vera e propria malattia. A chi ne è convinto (e sono in molti) anche in Italia,…
Corpo e mente
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Corpo e mente per il Tantra

Corpo e mente La differenza tra la visione orientale, da cui deriva l'approccio tantrico, e quella occidentale. La cultura scientifica occidentale, da alcuni secoli, si basa sul dogma che il corpo e la mente siano due entità separate…
cos'è l'amore
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Che cos’è l’amore da un punto di vista tantrico?

Si cerca una risposta alla domanda "cos'è l'amore" da migliaia di anni e probabilmente l'essere umano non smetterà mai di interrogarsi e cercare di definire la misteriosa forza che ci spinge e domina, che ci innalza a gioie sublimi e ci sprofonda…
I benefici della meditazione
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I benefici della meditazione tantrica

«Meditazioni Tantra & Amore» libro + CD è una raccolta di meditazioni tantriche, selezionate dai maestri Gloria di Capua e Maurizio Lambardi. Sono meditazioni potenti ma semplici, adatte a tutti, da fare da soli o con il partner, con…
fasi dell'amore
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Le fasi dell’amore

Lo psicoterapeuta matrimoniale Jed Diamond ha individuato cinque fasi dell'amore di coppia, di cui tre attraversate da tutti e due riservate alle coppie che riescono a superare quelle precedenti. Per quanto possa essere difficile classificare…
praticate la gentilezza
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“Praticate gentilezza a casaccio e atti di bellezza privi di senso.”

“Praticate gentilezza a casaccio e atti di bellezza privi di senso.” Anne Herbert. Questa frase è stata scritta da Anne Herbert su una tovaglietta di carta, in una tavola calda di Sausalito, in California, nel 1982 e da allora ha fatto…
Quanto siamo condizionati?
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Quanto siamo condizionati?

Un po' tutti, un po' troppo. Più di quello che pensiamo, soprattutto le donne. Non serve una profonda introspezione per renderci conto di quanto siamo condizionati. Iniziamo dalle favole, che costituiscono il primo imprinting delle bambine.…
coaching
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Coaching relazionale: una marcia in più

Se lavori in collaborazione con altre aziende o in squadra, interagendo con altre figure professionali, oppure hai un contatto diretto con utenti e clienti, hai bisogno di saperti relazionare. Acquisire gli strumenti per una comunicazione…
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Le fantasie erotiche guariscono il piacere

Le fantasie erotiche guariscono e amplificano il piacere, grazie al loro grande potere introspettivo, liberatorio ed eccitatorio. La mancanza di orgasmo, la difficoltà ad eccitarsi, la disfunzione erettile o l'eiaculazione precoce…
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Le fantasie erotiche come terapia relazionale tantrica

Le fantasie erotiche, anche quelle più "scomode" ed inconfessabili, possono essere una vera e propria terapia relazionale tantrica. Nel Tantra la parola d'ordine è sempre: accettare tutto. Il che significa non rifiutare e non negare…
Bisogna svelare tutti i segreti al partner?
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Relazioni: bisogna svelare tutti i segreti al partner?

Nelle relazioni sentimentali è necessario svelare sempre al partner tutti i nostri segreti più intimi? Ogni singolo dettaglio del nostro passato? La risposta è no. Il primo motivo è che il "sempre" ed il "mai" sono assolutizzazioni…
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Il potere di una “voce limitante”

Quanto potere può avere una voce limitante? Quale influenza è in grado di esercitare sulla nostra vita? Ecco un aneddoto di storia vissuta. In passato e per molti anni ho supportato studenti in difficoltà, aiutandoli a prepararsi per…
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Patti chiari, relazione lunga

I patti chiari sono alla base di una relazione duratura In ogni relazione sociale paritetica, sia essa amicale, amorosa o professionale, è presente un contratto - accordo che regola l’interazione. Più questo patto è chiaro e dettagliato,…
piacere femminile
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Il piacere femminile

Contrariamente a quanto si pensa, l’ansia da prestazione sessuale non riguarda solo l’uomo. È vero che una donna può fisiologicamente completare uno o più atti sessuali consecutivi anche in assenza di una risposta eccitatoria o orgasmica,…
Il piacere si apprende
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Il piacere si apprende con il Tantra

Il piacere si apprende con il Tantra. Il Tantra fornisce potenti strumenti per coltivare il piacere maschile e femminile. Strumenti anzitutto conoscitivi, per indurre auto-consapevolezza. Perché un approccio tantrico alla sessualità è…
percorso Tantra & Amore

Presentazione percorso Tantra & Amore

Gloria e Maurizio presentano il percorso Tantra & Amore: la ricerca interiore e il risveglio della coscienza verso la riscoperta di noi stessi, nell'ottica di costruire relazioni più sane con l'altro. https://youtu.be/zc5ovafziWM Per…
Respira per aumentare il piacere
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Tantra: il respiro per aumentare il piacere

Il Tantra si sofferma molto sull'arte della respirazione come grande alleato del piacere.  Il piacere ed il respiro sono strettamente connessi. Può venirti da sorridere quando ti senti dire: «Non dimenticarti di respirare», ma è una raccomandazione…
tabù nemici del piacere
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Tantra: I nemici del piacere. I tabù.

Per il Tantra i tabù sono un grande nemico del piacere sessuale, perché limitano la nostra libertà di fluire dinamicamente nell'energia vitale. E fuori dal Tantra? Una recente ricerca della Ohio State University ha sottoposto alla macchina…