Descrizione
Un’opportunità per ascoltarti e dare voce a te stesso!
Io e i miei bisogni è un corso in cui potrai imparare a sentire i tuoi bisogni e comprendere la modalità per farli rispettare.
Ascoltare i propri bisogni è espressione dell’amore verso sé stessi. Imparare ad ascoltarsi è un gesto d’amore necessario per poter amare in modo sano.
Accade talvolta di fare un gesto gentile, automatico, per compiacere l’altro, ma che mette da parte i nostri veri bisogni: dico di “SI” alla relazione e all'altro, ma dico di “NO” a me stesso e ai miei bisogni.
Imparare a poter dire un “NO” permette di prendersi cura di sé stessi e a far capire che gli altri possono riconoscerci per quello che siamo anche se non si è d’accordo con loro. Dire “NO”, mette in luce i nostri bisogni e fa capire all'altro che siamo persone diverse con proprie esigenze da considerare e rispettare: così facendo non metto da parte me stesso e il corpo diventa sempre più sensibile.
Imparare ad ascoltare i propri bisogni e imparare a comunicarli è l’inizio dell’amore.
Ciò renderà il nostro corpo vitale e sensibile, riportandoci in connessione col nostro nucleo interiore, dove risiede il nostro vero sé.
Questo corso è il primo passo per sperimentare l’amore verso te stesso, osservare i gesti che nascono dal cuore e diventano nutrimento personale e per la relazione.
Seminario esperienziale, a base di Integrative Body Counseling, si svolge in agriturismo nella splendida campagna toscana con centro benessere SPA in uso esclusivo, piscina, gastronomia tipica.
Questo corso, aperto a coppie e a single, è parte di un programma di crescita personale e cura della relazione.
LE 17 ORE DI CORSO SONO RICONOSCIUTE DALLE SCUOLE DI COUNSELING AI FINI FORMATIVI.
Grazie al corso “Io e i miei bisogni” potrai:
- ascoltare i tuoi bisogni
- imparare a poter dire “NO”
- prendersi cura di te stesso
- migliorare la comunicazione nella coppia
- migliorare l’intimità della coppia
- capire come comunicare le tue esigenze agli altri
- rendere il corpo vitale e sensibile, riportandoti in connessione con il tuo nucleo interiore, dove risiede il vero sé.
Il corso si terrà a Volterra, dalle 19.00 di venerdì 29 gennaio alle 15.00 di domenica 31 gennaio 2021
Il costo è € 304 a persona.
Incluso nel prezzo avrai compreso il soggiorno in agriturismo con pensione completa dal venerdì alla domenica.
Per partecipare al corso è necessario versare una caparra di € 74 che verrà persa in caso di disdetta.
La differenza rispetto alla caparra versata potrai saldarla al momento della partecipazione.
Per tutte le informazioni, leggi il Regolamento di iscrizione ai corsi.