E se l’insoddisfazione sessuale fosse utile?
Se avesse uno scopo preciso ed una funzione?
Sei persone su dieci sono insoddisfatte della loro vita sessuale. Le ragioni possono essere mille, e il tema puรฒ subire grandi variazioni a seconda delle fasi (personali e di coppia) che si stanno attraversando. Entrano in gioco questioni sociali, religiose e culturali e un grande fattoreย รจ la paura di mettersi in gioco, di parlare, di cambiare. E se inveceย l’insoddisfazione sessuale fosse utile?
Perchรฉ parliamo di utilitร ?ย
Nella coppia si formano spesso delle abitudini, dei clichรฉ comportamentali che servono ad entrambi i componenti per restare in una zona di sicurezza, per mantenere un basso livello di ansia, per allontanarsi ciascuno alle proprie fragilitร . Spesso, senza che nessuno dei due se ne renda conto, vengono attuate strategie utili proprio per mantenere quelle abitudini.
Cosรฌ facendo perรฒ si paga un prezzo molto alto!
La passione, il desiderio, la vitalitร , il senso di veritร interiore, diminuiscono ed ecco l’insoddisfazione. Quella la vorremmo cambiare, ma non ci riusciamo perchรฉ ci serve, รจ utile.
Un esempio grossolano:
- ย curare poco l’igiene personale
- ย vestire in modo sciatto
Due comportamenti che non favoriscono l’attrazione sessuale, ma che hanno una loro logica (risparmiare tempo e soldi da destinare ad altre attivitร ). Se, pur avendone la possibilitร , non riusciamo a cambiarli, รจ probabile che siano funzionali, perย esempio, a nascondere fragilitร interiori legate all’accettazione del proprio corpo, alla percezione della nostra bellezza, alle esperienze dell’infanzia legate all’igiene personale o ai fluidi corporei, al concetto interiore di maschile e femminile, all’accettazione di noi stessi cosรฌ come siamo, ecc.ย
Ecco che l’insoddisfazione sessuale (originata dalla scarsa attrazione, a sua volta generata da questi due comportamenti) รจ utile a non farci confrontare con questi aspetti e a mantenerci, quindi, nella zona di sicurezza. Il messaggio inconsapevole รจ: meglio rinunciare alla soddisfazione sessuale che rischiare di affrontare questi demoni e soffrire.
Proviamo adesso a fare un esperimento! C’รจ qualcosa della vostra sessualitร che non vi soddisfa e che vorreste migliorare?
Sedetevi comodamente e rilassate il corpo, respirate in modo profondo e calmo, facendo scendere il vostro respiro nell’addome. Provate adesso ad immaginare di compiere un’azione che porta a quel miglioramento che volevate.ย Puรฒ essere che si manifesti nella mente anche l’azione da compiere, ma non รจ importante che accada.
Ascoltate il vostro corpo, come vi sentite? Quali percezioni affiorano, quali pensieri sentite adesso che con l’immaginazione avete migliorato un aspetto della vostra sessualitร ?
Riuscite a sentire con tutto il vostro corpo questo cambiamento? Il vostro respiro fluisce piรน liberamente oppure sentite una tensione in qualche parte del corpo?
Provate anche a farvi questa domanda:ย Voglio fare un’azione per migliorare la mia sessualitร ? Con quale intensitร ย lo voglio? Lasciate che spontaneamente affiori in voi una risposta.
Ritorniamo quindi alla nostra provocazione: l’insoddisfazione sessuale รจ utile…. e se qualcosa ci รจ utile non avremo voglia di cambiarlo.
La consulenza sessuale serve anche a questo: a svelare l’utilitร di comportamento per poterlo modificare, sostituire o sostenere.
Se qualcosa non vi fosse chiaro o se avete delle domande in proposito non esitate a chiamarci.
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