E se l’insoddisfazione sessuale fosse utile?
Se avesse uno scopo preciso ed una funzione?
Sei persone su dieci sono insoddisfatte della loro vita sessuale. Le ragioni possono essere mille, e il tema può subire grandi variazioni a seconda delle fasi (personali e di coppia) che si stanno attraversando. Entrano in gioco questioni sociali, religiose e culturali e un grande fattore è la paura di mettersi in gioco, di parlare, di cambiare. E se invece l’insoddisfazione sessuale fosse utile?
Perché parliamo di utilità?
Nella coppia si formano spesso delle abitudini, dei cliché comportamentali che servono ad entrambi i componenti per restare in una zona di sicurezza, per mantenere un basso livello di ansia, per allontanarsi ciascuno alle proprie fragilità. Spesso, senza che nessuno dei due se ne renda conto, vengono attuate strategie utili proprio per mantenere quelle abitudini.
Così facendo però si paga un prezzo molto alto!
La passione, il desiderio, la vitalità, il senso di verità interiore, diminuiscono ed ecco l’insoddisfazione. Quella la vorremmo cambiare, ma non ci riusciamo perché ci serve, è utile.
Un esempio grossolano:
- curare poco l’igiene personale
- vestire in modo sciatto
Due comportamenti che non favoriscono l’attrazione sessuale, ma che hanno una loro logica (risparmiare tempo e soldi da destinare ad altre attività). Se, pur avendone la possibilità, non riusciamo a cambiarli, è probabile che siano funzionali, per esempio, a nascondere fragilità interiori legate all’accettazione del proprio corpo, alla percezione della nostra bellezza, alle esperienze dell’infanzia legate all’igiene personale o ai fluidi corporei, al concetto interiore di maschile e femminile, all’accettazione di noi stessi così come siamo, ecc.
Ecco che l’insoddisfazione sessuale (originata dalla scarsa attrazione, a sua volta generata da questi due comportamenti) è utile a non farci confrontare con questi aspetti e a mantenerci, quindi, nella zona di sicurezza. Il messaggio inconsapevole è: meglio rinunciare alla soddisfazione sessuale che rischiare di affrontare questi demoni e soffrire.
Proviamo adesso a fare un esperimento! C’è qualcosa della vostra sessualità che non vi soddisfa e che vorreste migliorare?
Sedetevi comodamente e rilassate il corpo, respirate in modo profondo e calmo, facendo scendere il vostro respiro nell’addome. Provate adesso ad immaginare di compiere un’azione che porta a quel miglioramento che volevate. Può essere che si manifesti nella mente anche l’azione da compiere, ma non è importante che accada.
Ascoltate il vostro corpo, come vi sentite? Quali percezioni affiorano, quali pensieri sentite adesso che con l’immaginazione avete migliorato un aspetto della vostra sessualità?
Riuscite a sentire con tutto il vostro corpo questo cambiamento? Il vostro respiro fluisce più liberamente oppure sentite una tensione in qualche parte del corpo?
Provate anche a farvi questa domanda: Voglio fare un’azione per migliorare la mia sessualità? Con quale intensità lo voglio? Lasciate che spontaneamente affiori in voi una risposta.
Ritorniamo quindi alla nostra provocazione: l’insoddisfazione sessuale è utile…. e se qualcosa ci è utile non avremo voglia di cambiarlo.
La consulenza sessuale serve anche a questo: a svelare l’utilità di comportamento per poterlo modificare, sostituire o sostenere.
Se qualcosa non vi fosse chiaro o se avete delle domande in proposito non esitate a chiamarci.
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