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Le fantasie erotiche come terapia relazionale tantrica

Le fantasie erotiche, anche quelle più "scomode" ed inconfessabili, possono essere una vera e propria terapia relazionale tantrica. Nel Tantra la parola d'ordine è sempre: accettare tutto. Il che significa non rifiutare e non negare…
Bisogna svelare tutti i segreti al partner?
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Relazioni: bisogna svelare tutti i segreti al partner?

Nelle relazioni sentimentali è necessario svelare sempre al partner tutti i nostri segreti più intimi? Ogni singolo dettaglio del nostro passato? La risposta è no. Il primo motivo è che il "sempre" ed il "mai" sono assolutizzazioni…
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La passione si accende con il Tantra

La passione si può accendere o riaccendere con il Tantra. Se la tua vita sessuale sta conoscendo una stagione abbastanza invernale, non gettare la spugna. Il Tantra può fornirti strumenti efficaci e rapidi per consentirti di vivere una…
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Le voci limitanti

Cosa sono le voci limitanti? Delle storie che ci raccontiamo, senza esserne consapevoli, e che per noi sono assolutamente vere. Certezze che non hanno fondamento nella realtà, ma la influenzano. Non sono abbastanza capace, non sono in grado…
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Visione tantrica dei sette modi di esprimere l’erotismo: qual è il tuo?

Secondo la visione tantrica, l’essere umano può esprimere l’erotismo in sette modi diversi, a seconda di quale sia il Chakra dominante nella sua sfera sessuale. Ciò che più ti piace eroticamente è dunque collegato al centro energetico…
I Chakra
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I chakra e il Tantra

I chakra e il Tantra Nella tradizione dei Tantra non c'è un sistema univoco di classificazione dei chakra, ma solitamente se ne utilizza una rappresentazione tradizionale a 7, contenuta nel Ṣatcakranirūpaṇa, a cui faremo riferimento.…
Il risveglio della Kundalini
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Tantra: cosa sono e a cosa servono i Chakra e la Kundalini

Due termini derivati dal sanscrito, tue concetti strettamente attinenti al Tantra: chakra e kundalini. Se parla molto, ma non tutti sanno di cosa parlano. Cosa sono e a cosa servono? Si tratta di due concetti delle tradizioni tantriche. Cos'è…
energia sessuale
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L’orgasmo è indispensabile per la salute

Wilhelm Reich, medico, psichiatra e psicoanalista allievo di Freud, divenne famoso per una serie di studi sul ruolo sociale della sessualità, sull'orgasmo e sul rapporto tra autoritarismo e repressione sessuale. È il teorico dell’esistenza…
energia sessuale
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L’importanza dell’energia sessuale per il benessere psico-corporeo

Tutti abbiamo orgasmi al di sotto del nostro massimo potenziale e tutti possiamo averne di migliori. Ognuno di noi ha un potenziale orgasmico personale, che costituisce la propria individuale capacità di provare piacere. Questa potenzialità…
piacere femminile
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Il piacere femminile

Contrariamente a quanto si pensa, l’ansia da prestazione sessuale non riguarda solo l’uomo. È vero che una donna può fisiologicamente completare uno o più atti sessuali consecutivi anche in assenza di una risposta eccitatoria o orgasmica,…
Il piacere si apprende
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Il piacere si apprende con il Tantra

Il piacere si apprende con il Tantra. Il Tantra fornisce potenti strumenti per coltivare il piacere maschile e femminile. Strumenti anzitutto conoscitivi, per indurre auto-consapevolezza. Perché un approccio tantrico alla sessualità è…
ridere guarisce l'amore
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Ridere guarisce l’amore

Perché ridere guarisce l'amore? Avete notato che la risata è la grande assente nelle situazioni relazionali in cui “qualcosa non va”? La mancanza dell'umorismo condiviso è il primo segnale che la relazione sta perdendo affiatamento…
L’umorismo e l’innamoramento
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L’umorismo e l’innamoramento

L'umorismo gioca un ruolo molto importante nell'amore, fin dalle prime fasi di innamoramento. Sia uomini che donne desiderano un partner con senso dell’umorismo ... dando a questo desiderio due interpretazioni dissimili e molto complementari;…
il potere della risata
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Il potere della risata nella relazione

Perché la risata è considerata di estrema importanza nel benessere di un rapporto relazionale stabile? Perché l’ironia alleggerisce la pesantezza, aiuta ad affrontare le situazioni difficili, accorcia le distanza e rafforza l’intimità. Con…
Respira per aumentare il piacere
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Tantra: il respiro per aumentare il piacere

Il Tantra si sofferma molto sull'arte della respirazione come grande alleato del piacere.  Il piacere ed il respiro sono strettamente connessi. Può venirti da sorridere quando ti senti dire: «Non dimenticarti di respirare», ma è una raccomandazione…
tabù nemici del piacere
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Tantra: I nemici del piacere. I tabù.

Per il Tantra i tabù sono un grande nemico del piacere sessuale, perché limitano la nostra libertà di fluire dinamicamente nell'energia vitale. E fuori dal Tantra? Una recente ricerca della Ohio State University ha sottoposto alla macchina…
rigidità corporea
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Tantra. I nemici del piacere. La rigidità corporea.

Per il Tantra, ma non solo per il Tantra, fra i maggiori nemici del piacere sessuale c’è la rigidità corporea, che generalmente corrisponde a blocchi di tipo emotivo, a tensioni caratteriali. Ogni stress si traduce in uno stato di tensione…
Disfunzione erettile ed eiaculazione precoce
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Disfunzione erettile ed eiaculazione precoce: parliamone

Disfunzione erettile ed eiaculazione precoce: in Italia ben tre milioni di uomini ne soffrono, ma due su tre non prendono provvedimenti. Alcuni non percepiscono il problema come qualcosa di risolvibile, altri preferiscono non affrontarlo a causa…
Il più potente ed esteso organo sessuale
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Qual è il più potente ed esteso organo sessuale, per la scienza e per il Tantra? Lo usi correttamente?

Qual è il più potente ed esteso organo sessuale per la scienza e per il Tantra? Sei sicuro di saperlo e di usarlo correttamente? La prima e più ovvia risposta che ti è venuta in mente non è quella giusta, né da un punto di vista scientifico,…
Appiccicosi o distaccati?
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Relazioni: meglio appiccicosi o distaccati? Esiste una regola?

Relazioni sentimentali: bisogna essere appiccicosi o distaccati? In amore non esistono regole universali, per il semplice motivo che una donna è diversa da ogni altra, così come non ci sono due uomini esattamente uguali. Si possono tuttavia…