pensiero positivo
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Tantra: la negazione non è mai positiva

Il pensiero positivo senza gesti concreti non è tantrico. Pensare positivo è inutile. Se pensi in negativo, ti accadranno cose negative; se pensi in positivo, ti accadranno cose positive. È una filosofia di vita molto in auge, tuttavia…
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Che cos’è la difesa caratteriale?

Quel che ci accade nei primi anni di vita, ci fa creare un sistema difensivo caratteriale, che serve a proteggerci nei momenti difficili. Un figlio secondogenito, ad esempio, prevaricato da un fratello più grande e ferito continuamente per…
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Vendetta o perdono?

Ci vergogniamo a parlare di vendetta, ad ammettere l’esistenza di questa forma di giustizia selvaggia nei nostri cuori. Ci riempiamo la bocca di parole come “perdono” e cancelliamo una semplice realtà di fatto: quando riteniamo di aver…
Esiste l’incompatibilità caratteriale?
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Esiste l’incompatibilità caratteriale?

Molte relazioni entrano in crisi e poi finiscono perché “non si è compatibili” caratterialmente. Ma esiste davvero questo tipo di discordanza insanabile? È innegabile che la diversità caratteriale conduca ad equivoci e problematicità,…
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La sindrome del gemello scomparso

Ti senti inseguito, morso e sovrastato da un enigmatico malessere che non sapresti neanche definire, un’ombra che percepisci a livello emotivo.   È come se dentro di te ci fosse una lacerazione insanabile, come se qualcosa di sconosciuto…
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Amore non corrisposto

Lei lo amava alla follia, lui no. Entrambi si amavano, ma poi in uno dei due si è spezzato qualcosa e nell'altro no, con o senza l’intromissione di un terzo soggetto. Qualunque sia la situazione che generi un amore unidirezionale, esso provoca…
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Orgasmo

[Tweet "Nessuno è responsabile dell’#orgasmo dell’altro."] In molti si considerano responsabili di “dare” ai loro amanti orgasmi favolosi. Il desiderio di donare grande estasi è lodevole, soprattutto per gli uomini nei confronti…
Gli amori estivi
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Gli amori estivi

La vacanza, sinonimo di libertà e liberazione dal lavoro, dalle abitudini e dalla routine, è il terreno propizio per gli amori estivi. Il cambiamento e il rilassamento, con l’associata voglia di divertirsi, riesce ad inibire le aree più…
La Coppia Sacra
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La Coppia Sacra

“Amare è gioire, mentre crediamo di gioire solo se siamo amati.” (Aristotele) Ritrovare l'essenza più intima del vero amore L’amore è un sentimento che proviene direttamente dall'anima e nell'unione del maschile col femminile,…
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Parliamo dello stile caratteriale e come questo influenza la nostra vita

Parliamo dello stile caratteriale e come questo influenza la nostra vita. Il "carattere", più  propriamente chiamato "difesa caratteriale", è un insieme di strategie sviluppate nell'infanzia per proteggerci da bisogni non soddisfatti. Queste…
Io e i miei bisogni
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Impara a limitare i tuoi confini e a dire di "no" se vuoi coltivare relazioni sane

Spesso notiamo che le persone che si rivolgono a noi, hanno una particolare difficoltà a porre dei chiari limiti o dire di “no” agli altri. Questo può essere particolarmente difficile per coloro che vivono compiacendo, o per coloro che…
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Il potere della vittima e come influenza la tua vita

Il triangolo drammatico di S. Karpman teorizza che nelle relazioni, anche se i membri sono due, interpretano, però, tre ruoli diversi: il salvatore, il persecutore e la vittima. La loro relazione è di reciprocità in quanto la presenza dell’uno…
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Un S. Valentino trasgressivo: Innamoratevi di voi

Nel giorno di S. Valentino osserviamo la delusione di molti, nell'aspettativa di ricevere qualcosa di speciale dal partner, o la delusione per "non sentirsi così speciale" come si vorrebbe. Come counselors inoltre, molti si rivolgono a noi…
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Inizia a parlare di te e non del tuo partner, se vuoi migliorare il rapporto di coppia

Vuoi migliorare il rapporto con il tuo partner?  Inizia dalla comunicazione! [Tweet "Vuoi migliorare il rapporto con il tuo partner? Inizia dalla comunicazione!"] Una delle modalità per migliorare la comunicazione nella coppia è parlare…
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Puoi essere ciò che vuoi e non quello che gli altri vogliono per te

Sapete qual'è uno dei motivi principali per cui soffriamo? La risposta potrebbe sorprendervi. Noi soffriamo perché ci identifichiamo con ciò che crediamo essere noi stessi, o meglio soffriamo perché ci identifichiamo con il nostro falso…
tempo per meditare
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Concediti il tempo per meditare

(Photo © by Filippo M. Fontana on flickr) Concediti il tempo per meditare Meditare è una pratica semplice che ciascuno può sperimentare ma che con la frenesia del vivere moderno ci siamo ormai dimenticati di esercitare. Per meditare occorre…
vulnerabilità
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Accogliere la vulnerabilità

(Photo by victorianevland on flickr) Accogliere la vulnerabilità Una possibilità per sentire l'amore I nostri istinti di auto-protezione di solito tendono a tutelarci da provare dolore emotivo. Così, quando ci sentiamo attaccati, piuttosto…
sguardo paura
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La consulenza sessuale e la paura del cambiamento

La consulenza sessuale e la paura del cambiamento Nel nostro precedente articolo intitolato l'Insoddisfazione sessuale, abbiamo visto che 6 persone su 10 sono insoddisfatte dal punto di vista sessuale. Abbiamo anche detto che ci sono motivazioni…
energia femminile
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Alcune semplici idee per aumentare l'energia femminile

(Photo © by Vladimir Pustovit on Flickr) Alcune semplici idee per aumentare l'energia femminile Prendersi cura dell'energia femminile che abbiamo dentro di noi rende una donna felice e soddisfatta interiormente. Questo accresce la nostra…
Parlare dal Cuore
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Impara l'arte di parlare dal cuore

(Photo © by Rita M.  on Flickr) Impara l'arte di parlare dal cuore L'arte di parlare dal cuore in una relazione è una pratica che si può imparare e può diventare una vera e propria pratica spirituale. È essenziale infatti dare voce…