,

La passione si accende

In questa fase dell'anno ci si prepara al rifiorire della natura e si attuano una serie di interventi per potenziare e canalizzare l'energia vitale che sta per sbocciare. Allo stesso modo, in questo momento del percorso, è ora di estirpare…
, ,

Il potere di una "voce limitante"

In passato e per molti anni ho supportato studenti in difficoltà, aiutandoli a prepararsi per l'esame di riparazione di settembre, quando ancora alle scuole superiori si veniva "salvati" dalla bocciatura con il rimando ad esame specifico su…
, , ,

Le voci limitanti

Non mi sento abbastanza capace, non sono in grado di scegliere, non merito questo o quello, non riesco a cavarmela da solo, non sono sessualmente attraente, il mio corpo è inadeguato... e così via. Sono solo alcuni esempi di "voci limitanti",…
, , ,

Sette modi di esprimere l’erotismo: qual è il tuo?

Secondo la visione tantrica, l’essere umano può esprimere l’erotismo in sette modi diversi, a seconda di quale sia il Chakra dominante nella sua sfera sessuale. Ciò che più ti piace eroticamente è dunque collegato al centro energetico…
I Chakra
, ,

I chakra

I chakra La parola, adattata dal sanscrito cakra, letteralmente significa “ruota” ed indica un elemento del corpo energetico nel quale risiede l’energia vitale, oltre che una tappa del percorso ascensionale della kundalini, una volta…
Il risveglio della Kundalini
, ,

Chakras e Kundalini: cosa sono, a cosa servono

  Cos'è la kundalini? Il significato della parola “kundalini”, che viene semplificato in “energia vitale”, esaminandone le radici sanscrite è: “energia vitale della terra, avvolta a spirale, che fornisce coscienza perpetua…
,

Patti chiari, relazione lunga

In ogni relazione sociale paritetica, sia essa amicale, amorosa o professionale, è presente un contratto - accordo che regola l’interazione. Più questo patto è chiaro e dettagliato, più la relazione sarà in grado di fornire ai singoli…
energia sessuale
, ,

L’orgasmo è indispensabile per la salute

Wilhelm Reich, medico, psichiatra e psicoanalista allievo di Freud, divenne famoso per una serie di studi sul ruolo sociale della sessualità, sull'orgasmo e sul rapporto tra autoritarismo e repressione sessuale. È il teorico dell’esistenza…
energia sessuale
, ,

L'importanza dell'energia sessuale per il benessere psico-corporeo

Tutti abbiamo orgasmi al di sotto del nostro massimo potenziale e tutti possiamo averne di migliori. Ognuno di noi ha un potenziale orgasmico personale, che costituisce la propria individuale capacità di provare piacere. Questa potenzialità…
piacere femminile
, , ,

Il piacere femminile

Contrariamente a quanto si pensa, l’ansia da prestazione sessuale non riguarda solo l’uomo. È vero che una donna può fisiologicamente completare uno o più atti sessuali consecutivi anche in assenza di una risposta eccitatoria o orgasmica,…
Il piacere si apprende
, , ,

Il piacere si apprende

Una donna che non si conosce sessualmente, che ignora la geografia corporea del proprio piacere, ma spera ed immagina che l'uomo lo possa fare per lei, coltiva false e vane aspettative. Nessuno è responsabile del piacere altrui, ma solo…
ridere guarisce l'amore
, , ,

Ridere guarisce l’amore

La risata è la grande assente nelle situazioni in cui “qualcosa non va” Saper ridere significa saper essere flessibili, quindi essere in grado di trovare nuovi e più efficaci modi di reagire, di gestire le emozioni, di comportarsi rispetto…
L’umorismo e l’innamoramento
, , ,

L’umorismo e l’innamoramento

Sia uomini che donne desiderano un partner con senso dell’umorismo ... dando a questo desiderio due interpretazioni dissimili e molto complementari; in chiave femminile si tratta di “qualcuno che mi faccia ridere”, mentre in chiave…
il potere della risata
, , ,

Il potere della risata

Perché la risata è considerata di estrema importanza nel benessere di un rapporto relazionale stabile? Perché l’ironia alleggerisce la pesantezza, aiuta ad affrontare le situazioni difficili, accorcia le distanza e rafforza l’intimità. Con…
, ,

Anche la sofferenza si eredita?

«Mio nonno ha combattuto nella seconda guerra mondiale. Io ho avuto un attacco di panico durante la puntata finale della mia serie televisiva preferita.» Matt Donaher Può un trauma essere trasmesso da genitore a figlio? È facile intuire…
emozioni
, ,

Se le emozioni non possono fluire...

Mente e corpo sono due facce di un’unica medaglia: è un’affermazione nota nell’antichità e che la scienza ha riscoperto negli ultimi decenni con le malattie psicosomatiche. Somatizzare... letteralmente significa: rendere organico…
autosabotaggio
, ,

Autosabotaggio

Vi è mai capitato di provare una istantanea, inspiegabile e netta avversione per qualcuno, senza alcun merito o demerito specifico da parte del soggetto in questione? E di attribuire questo impulso all’intuizione, al sesto senso? Vi è mai…
Respira per aumentare il piacere
, ,

Respira per aumentare il piacere

Il piacere ed il respiro sono strettamente connessi. Può venirti da sorridere quando ti senti dire: «Non dimenticarti di respirare», ma è una raccomandazione più che fondata. Non si tratta di smettere di farlo ma di tornare in automatico,…
tabù nemici del piacere
, , ,

I nemici del piacere. I tabù.

Una recente ricerca della Ohio State University ha sottoposto alla macchina della verità un campione di studenti eterosessuali tra i 18 ed i 25 anni. I dati hanno svelato che quando si parla di sesso tutti mentono, soprattutto le donne. Tra…
rigidità corporea
, , , ,

I nemici del piacere. La rigidità corporea.

Fra i maggiori nemici del piacere sessuale c’è la rigidità corporea, che generalmente corrisponde a blocchi di tipo emotivo, a tensioni caratteriali. Ogni stress si traduce in uno stato di tensione in una o più zone del corpo, che solitamente…