Responsabilità e sensi di colpa
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Responsabilità e sensi di colpa

Responsabilità e sensi di colpa Colpa e responsabilità vengono associati e spesso usati impropriamente come sinonimi, quando invece assumersi le proprie responsabilità e sentirsi in colpa descrivono due situazioni molto diverse. Una persona…
fragilità
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La fragilità

Quante volte abbiamo sentito parlare di fragilità? Sentiamo ripetere che dobbiamo prenderci cura delle nostre fragilità, perché ci rendono unici e possono costituire una risorsa e non una limitazione. Cosa si intende per fragilità? Dal…
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“Verrò al corso quando lo farete vicino a casa mia”

[Tweet ""Vengo al corso quando lo farete vicino a casa mia""] Anche oggi mi sono sentito dire "purtroppo non posso partecipare perchè siete lontani, se fossi stati più vicini avrei sicuramente partecipato!", e poco dopo aggiunge  "poi ho…
che cos'è il benessere
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Che cos’è il benessere

Che cos'è il benessere? Sentiamo parlare di benessere quasi ogni giorno. Il termine viene utilizzato così tanto ed in contesti talmente svariati da essere diventato privo di significato. Proviamo invece a capire cosa sia e a restituirgli…
piacere
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Il Piacere, tra scienza e Tantra

Nel Tantra il piacere è la nostra essenza primordiale, divina e creatrice. Per la scienza il piacere è un aspetto fondamentale del comportamento motivato di organismi evoluti come i mammiferi. Nei mammiferi non umani il piacere fornisce l'incentivo…
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Per le donne, con amore. Esercizi tantrici per il perineo

Alcuni semplici esercizi tantrici per il benessere del perineo e del pavimento pelvico femminile. Anche il perineo ha bisogno di una sua “preparazione”: la cosa migliore è quella di massaggiarlo con olio di oliva o di germogli di grano. Accompagnato…
amore
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L’amore non è già fatto

L'amore non è già fatto. Si fa. Non è un vestito già confezionato, ma stoffa da tagliare, cucire. Non è un appartamento “chiavi in mano”, ma una casa da concepire, costruire, conservare e spesso riparare. Non è vetta conquistata,…
umorismo
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Il senso dell’umorismo nella relazione

L'importanza del senso dell'umorismo in amore Cogliere aspetti paradossali degli eventi negativi attraverso una certa dose di ironia e auto-ironia è uno stile di vita, anche se a volte è un meccanismo difensivo col quale si fugge dai problemi…
come se
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Le persone “come se” e le loro relazioni

Le nostre relazioni sono influenzate dal nostro stile caratteriale, il quale si costruisce nell'infanzia. Quando un bambino riceve messaggi contrastanti dai due genitori, ad esempio uno dei due è invadente ed iperprotettivo, mentre l'alto…
come se
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Idee fisse, difesa caratteriale e relazioni sofferenti

Le idee fisse sono un elemento della difesa caratteriale che limita le nostre possibilità e rende le nostre relazioni sofferenti. Questa società sembra inneggiare a modelli basati su arroccamenti fisici e mentali racchiusi in fortezze inespugnabili.…