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Per le donne, con amore. Esercizi per il perineo

Anche il perineo ha bisogno di una sua “preparazione”: la cosa migliore è quella di massaggiarlo con olio di oliva o di germogli di grano. Accompagnato da una meditazione quotidiana (bastano 5 minuti al giorno): inspiro, porto il respiro…
amore
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L'amore non è già fatto

L'amore non è già fatto. Si fa. Non è un vestito già confezionato, ma stoffa da tagliare, cucire. Non è un appartamento “chiavi in mano”, ma una casa da concepire, costruire, conservare e spesso riparare. Non è vetta conquistata,…
umorismo
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Il senso dell'umorismo

Aver senso dell'umorismo non è di poco conto Cogliere aspetti paradossali degli eventi negativi attraverso una certa dose di ironia è una strategia attraverso la quale alcuni, per proprie caratteristiche di personalità, prendono la vita. Può…
come se
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Lo stile caratteriale "come se"

Coloro che hanno in maniera marcata lo stile caratteriale come se sono persone che tipicamente sentono sia l’ansia dell'abbandono che dell'invasione: generalmente vivono in uno stato di confusione, per cui provano continuamente ad aggiustarsi... creano…
come se
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Le idee fisse, tratto della difesa caratteriale

Le idee fisse, un tratto caratteriale che limita le nostre possibilità. Ho il dubbio che questa sia la società della difesa caratteriale...  Arroccati in casa senza partner...  idee fisse e limitanti abbondano in tante teste. [Tweet…