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Orgasmo e Tantra

Tantra e orgasmo sono strettamente legati, essendo il Tantra un percorso di crescita personale e relazionale che usa la sessualità consapevole come strumento primario teso al benessere individuale e di coppia. Un percorso tantrico ottiene sempre…
Gli amori estivi
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Gli amori estivi

La vacanza, sinonimo di libertà e liberazione dal lavoro, dalle abitudini e dalla routine, è il terreno propizio per gli amori estivi. Il cambiamento e il rilassamento, con l’associata voglia di divertirsi, riesce ad inibire le aree più…
La Coppia Sacra
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Tantra: la coppia sacra

Nel Tantra la coppia è sacra, uomo e donna sono due divinità e la loro unione è il processo che genera l'universo e lo mantiene vitale. “Amare è gioire, mentre crediamo di gioire solo se siamo amati.” (Aristotele) Ritrovare…
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Come il carattere influenza la nostra vita

Il carattere influenza la nostra vita? Moltissimo. Avete mai sentito la frase "è bravo, ma è vittima del suo carattere"? Da sola riassume mille testi sull'argomento, perché il "carattere" è quel sistema automatico con cui reagiamo e che…
Io e i miei bisogni
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Delimitare i confini e dire di “no” per coltivare relazioni sane

Delimitare i confini e dire di "no" è molto importante per poter coltivare delle relazioni sane, anche di coppia. Spesso notiamo che le persone che si rivolgono a noi hanno una particolare difficoltà a porre dei chiari limiti o dire di “no”…
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Il potere della vittima nelle relazioni

La vittima ha un grande potere nelle relazioni, perché è al centro di tutte le attenzioni, positive e negative. Premessa: non ci riferiamo alla vittima come soggetto a cui viene inflitto un abuso fisico o psicologico che costituisce reato.…
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Un San Valentino trasgressivo: innamoratevi di voi

In questo giorno dedicato all'amore, innamoratevi di voi stessi, cambiate punto di vista. Nel giorno di San Valentino osserviamo che per molte persone sopraggiunge la delusione dell'aspettativa di ricevere qualcosa di particolare dai partner,…
migliorare il rapporto di coppia
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Inizia a parlare di te e non del tuo partner, se vuoi migliorare il rapporto di coppia

Per migliorare il rapporto di coppia un ottimo punto di inizio è la comunicazione. [Tweet "Vuoi migliorare il rapporto con il tuo partner? Inizia dalla comunicazione!"] Una delle modalità per migliorare la comunicazione nella coppia è…
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Puoi essere ciò che vuoi e non il tuo falso sé

Sapete qual è uno dei motivi principali della nostra sofferenza? La risposta potrebbe sorprendervi. Provate ad andare ad un parco giochi e osservate i bambini giocare, completamente ignari di ciò che gli altri stanno pensando di loro. Sono…
Yin e Yang
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Yin e Yang, Tantra e relazione

La teoria dello Yin e Yang prevede che nella vita ci sia un punto di perfetto equilibrio tra gli opposti. In questo equilibrio troviamo la sinistra e la destra, il bagnato e l'asciutto, la notte e il giorno, il maschile e il femminile, il negativo…
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Perché chiedere supporto ad un Counselor relazionale?

I motivi per cui puoi avvicinarti a un counselor relazionale, possono essere davvero molti, ma riteniamo che ce ne sia uno veramente importante, e osserviamo che sia nelle sessioni individuali, che nelle sessioni di gruppo, emerge molto spesso. Si…
tempo per meditare
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Concediti il tempo per meditare

Concediti il tempo per meditare Meditare è una pratica semplice che ciascuno può sperimentare ma che con la frenesia del vivere moderno ci siamo ormai dimenticati di esercitare. Per meditare occorre del tempo da dedicare a noi stessi. Occorre…
vulnerabilità
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Esercizio tantrico per accogliere la vulnerabilità

Esercizio tantrico per accogliere la vulnerabilità Una possibilità per sentire l'amore I nostri istinti di auto-protezione di solito tendono a tutelarci da provare dolore emotivo. Così, quando ci sentiamo attaccati, piuttosto che danzare…
sguardo paura
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E se l’insoddisfazione sessuale fosse… utile?

E se l'insoddisfazione sessuale fosse utile? Se avesse uno scopo preciso ed una funzione? Sei persone su dieci sono insoddisfatte della loro vita sessuale. Le ragioni possono essere mille, e il tema può subire grandi variazioni a seconda…
energia femminile
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Dal Tantra, alcune semplici idee per aumentare l’energia femminile

Dal Tantra, alcune semplici idee per aumentare l'energia femminile Nel Tantra l'energia femminile è molto importante e la donna riveste un ruolo primario nella sessualità sacra. Nella nostra cultura, al contrario, l'energia femminile sta…
Parlare dal Cuore
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Relazioni: l’arte di parlare dal cuore

Relazioni: l'arte di parlare dal cuore L'arte di parlare dal cuore in una relazione è una pratica che si può imparare e può diventare una vera e propria pratica spirituale. È essenziale infatti dare voce ai nostri bisogni, desideri, aspirazioni…
intimità
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Incontrare se stessi con il Tantra

Incontrare se stessi con il Tantra Cosa significa incontrare se stessi, perché è così importante per il Tantra e per il benessere personale e relazionale? Per chi non ha mai fatto percorsi di crescita personale o non si è mai appassionato…
la meditazione
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La Meditazione

La meditazione Per poter osservare e riconoscere i nostri strati dell’IO, le nostre strategie difensive e le ferite che derivano dall'infanzia, è fondamentale sviluppare un acuto osservatore, o testimone interiore, di noi stessi: soltanto…
Elaborare, interpretare e rivivere i sogni
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Elaborare, interpretare e rivivere i sogni

Elaborare, interpretare e rivivere i sogni. Fin dall'antichità più remota i sogni sono una dimensione affascinante, misteriosa e soprattutto piena di significati da scoprire. Che sia un senso magico, divinatorio o conoscitivo della propria…
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Crisi di coppia o personali: dal Tantra una soluzione concreta e corporea

La crisi di coppia - come quella personale - rappresenta lo stimolo principale che spinge le persone di un'età compresa fra i 30 ed i 60 anni ad avvicinarsi ai nostri corsi ad approccio tantrico o comunque a percorsi di approfondimento…