tempo per se stessi
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Tempo per se stessi

"Vorrei iscrivermi ad uno dei vostri corsi, mi piace l'argomento, ho certezza che sarebbe di grande utilità, ma non riesco a trovare il tempo." Sentiamo in continuazione frasi come questa e "trovare il tempo" sembra essere oggi un problema…
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Tantra: Il corpo rigido non gode

Tantra: il corpo rigido non gode. Uno dei più grandi nemici del piacere è la rigidità corporea, la tensione muscolare. Chi ci segue ci sente ripetere spesso questo concetto base: il corpo rigido non gode. La fluidità corporea è infatti…
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Il potere di una “voce limitante”

Quanto potere può avere una voce limitante? Quale influenza è in grado di esercitare sulla nostra vita? Ecco un aneddoto di storia vissuta. In passato e per molti anni ho supportato studenti in difficoltà, aiutandoli a prepararsi per…
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Visione tantrica dei sette modi di esprimere l’erotismo: qual è il tuo?

Secondo la visione tantrica, l’essere umano può esprimere l’erotismo in sette modi diversi, a seconda di quale sia il Chakra dominante nella sua sfera sessuale. Ciò che più ti piace eroticamente è dunque collegato al centro energetico…
piacere femminile
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Il piacere femminile

Contrariamente a quanto si pensa, l’ansia da prestazione sessuale non riguarda solo l’uomo. È vero che una donna può fisiologicamente completare uno o più atti sessuali consecutivi anche in assenza di una risposta eccitatoria o orgasmica,…
Il piacere si apprende
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Il piacere si apprende con il Tantra

Il piacere si apprende con il Tantra. Il Tantra fornisce potenti strumenti per coltivare il piacere maschile e femminile. Strumenti anzitutto conoscitivi, per indurre auto-consapevolezza. Perché un approccio tantrico alla sessualità è…
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Anche la sofferenza si eredita?

«Mio nonno ha combattuto nella seconda guerra mondiale. Io ho avuto un attacco di panico durante la puntata finale della mia serie televisiva preferita.» Matt Donaher Può un trauma essere trasmesso da genitore a figlio? È facile intuire…
emozioni
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Se le emozioni non possono fluire… mente e corpo.

Mente e corpo sono due facce di un’unica medaglia: è un’affermazione nota nell’antichità e che la scienza ha riscoperto negli ultimi decenni con le malattie psicosomatiche. Somatizzare... letteralmente significa: rendere organico…
autosabotaggio
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Autosabotaggio relazionale

Cos'è l'autosabotaggio relazionale? Per capirlo partiamo da qualche esempio pratico. Vi è mai capitato di provare una istantanea, inspiegabile e netta avversione per qualcuno, senza alcun merito o demerito specifico da parte del soggetto…
Respira per aumentare il piacere
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Tantra: il respiro per aumentare il piacere

Il Tantra si sofferma molto sull'arte della respirazione come grande alleato del piacere.  Il piacere ed il respiro sono strettamente connessi. Può venirti da sorridere quando ti senti dire: «Non dimenticarti di respirare», ma è una raccomandazione…
rigidità corporea
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Tantra. I nemici del piacere. La rigidità corporea.

Per il Tantra, ma non solo per il Tantra, fra i maggiori nemici del piacere sessuale c’è la rigidità corporea, che generalmente corrisponde a blocchi di tipo emotivo, a tensioni caratteriali. Ogni stress si traduce in uno stato di tensione…
Appiccicosi o distaccati?
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Relazioni: meglio appiccicosi o distaccati? Esiste una regola?

Relazioni sentimentali: bisogna essere appiccicosi o distaccati? In amore non esistono regole universali, per il semplice motivo che una donna è diversa da ogni altra, così come non ci sono due uomini esattamente uguali. Si possono tuttavia…
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L’interazione, le resistenze e l’iper criticismo nella comunicazione

Interagire: tra iper criticismo, comunicazione conflittuale e resistenze. Lo scambio di idee ed informazioni, anche da punti di vista molto divergenti, ha enormi potenzialità di crescita culturale e personale, tuttavia c’è una sottile linea…
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Pecunia non olet, i soldi non puzzano

"Pecunia non olet, i soldi non puzzano." Secondo la tradizione classica "i soldi non puzzano" è la frase pronunciata dall'imperatore Vespasiano, in risposta al figlio Tito che gli rimproverava di aver messo una tassazione sull'urina raccolta…
pensiero positivo
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Tantra: la negazione non è mai positiva

Il pensiero positivo senza gesti concreti non è tantrico. Pensare positivo è inutile, negare o ignorare gli aspetti negativi significa rimuovere e per il Tantra la negazione non è mai positiva o utile alla crescita personale. Se pensi…
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Carattere e difesa caratteriale nella relazione

Nella relazione, e generalmente nella fine di una storia d'amore, entra pesantemente in gioco il carattere dei due partner, o meglio la loro difesa caratteriale. Di cosa si tratta? Quel che ci accade nei primi anni di vita, ci fa creare un…
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Vendetta o perdono nella relazione?

Nella relazione bisogna vendicarsi o bisogna praticare il perdono? La vendetta è davvero un demone, come viene dipinto? Ci vergogniamo a parlare di vendetta, ad ammettere l’esistenza di questa forma di giustizia selvaggia nei nostri cuori.…
Esiste l’incompatibilità caratteriale?
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Relazioni: esiste l’incompatibilità caratteriale?

Molte relazioni entrano in crisi e poi finiscono per "incompatibilità caratteriale". Ma esiste davvero questo tipo di discordanza insanabile? È innegabile che la diversità caratteriale conduca ad equivoci e problematicità, ma siamo certi…
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La sindrome del gemello scomparso

Ti senti inseguito, morso e sovrastato da un enigmatico malessere che non sapresti neanche definire, un’ombra che percepisci a livello emotivo.   È come se dentro di te ci fosse una lacerazione insanabile, come se qualcosa di sconosciuto…
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Amore non corrisposto

L'amore non corrisposto è un'esperienza molto dolorosa che può capitare a tutti, è stata vissuta da molti e per alcuni è diventata una vera e propria ossessione, un vortice che risucchia energie vitali ed impedisce di avere il cuore disponibile…