Benessere personale

Hai incontrato un partner narcisista? Fuggi dalla relazione finché sei in tempo!

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Il partner narcisista rende la relazione virtualmente impossibile, perché il narcisista è una persona prigioniera di uno schema in cui gli altri esistono solo per gratificarlo e tacitare così le sue angosce profonde e schiaccianti. Come riconoscere un partner narcisista? Ecco alcune caratteristiche comportamentali a cui fare attenzione per scoprire se il partner è narcisista. […]

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Amore: i principi fondamentali

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In amore non ci sono delle regole anticrisi, che possano applicarsi a tutte le relazioni sentimentali, perché ogni coppia è unica ed irripetibile, come lo sono i due individui che la compongono; tuttavia possiamo delineare dei principi fondamentali per prendersi cura della relazione. Cercate sempre la parità, sotto tutti i punti di vista (economico, decisionale,

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A Natale siamo tutti più felici? No.

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A Natale siamo davvero tutti più felici? La risposta è no. Che ci crediate o meno, esiste una vera e propria sindrome natalizia, che colpisce una persona su due, che rende, a chi ne è afflitto, queste festività molto indigeste e motivo di malessere. Ma perché? Perché la metà delle persone si sente più triste

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Il corpo e le emozioni per il Tantra

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Per il Tantra la mente, il corpo e le emozioni sono tre dimensioni interagenti di un’unità indivisibile. Il legame tra il nostro corpo e la nostra mente è indissolubile e per gran parte ancora incompreso dalla scienza, sebbene con la “psicosomatica”, la branca della medicina e della psicologia clinica volta proprio ad indagare la connessione

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Nel tantra, le emozioni sono la chiave del piacere

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Per il Tantra le emozioni rivestono un ruolo primario: sono la chiave del piacere. Le emozioni, perno del nostro sviluppo cognitivo, della formazione della nostra personalità e del modo in cui ci relazioniamo col mondo, sono di importanza fondamentale anche nella nostra vita sessuale, non a caso un percorso tantrico di crescita relazionale si sofferma

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L’importanza delle emozioni

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Le emozioni sono di importanza fondamentale nella nostra vita: governano tutti i rapporti umani, ci permettono di aprirci al mondo, di apprendere, di evolvere e di entrare in relazione con gli altri. Liberare le emozioni significa liberare la propria energia vitale, conoscendosi ed accettandosi con gioia.Durante il nostro sviluppo, le emozioni creano la struttura del

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Relazioni: parlarsi e (non) capirsi

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Non parlarsi oppure parlarsi e non capirsi. Il problema principale nelle relazioni sentimentali è l’assenza di comunicazione. I partner sembrano usare due linguaggi diversi, motivo per cui, anche quando si parlano, fin troppo spesso non si comprendono. Parlarsi e capirsi è difficile. Perché è così complicato parlarsi e capirsi? In una relazione d’amore, a ostacolare

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E vissero insieme infelici per sempre. Relazioni finite che non finiscono.

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Insieme infelici per sempre. Le relazioni finite che non finiscono. Quante relazioni stabili sono a tutti gli effetti finite, sul piano affettivo e fisico, ma vanno avanti all’infinito rendendo entrambi i partner infelici? Quante coppie di lunga data stanno insieme non in virtù di un amore effettivamente duraturo e maturo, ma per motivi che con

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Relazioni e pensieri tossici

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I pensieri tossici avvelenano le relazioni, tendono a cristallizzarsi e allontanano i partner dalla realtà e dall’amore. Cosa sono i pensieri tossici? I pensieri tossici sono di tipo negativo, generalmente ripetitivi. Sono legati più ad un atteggiamento mentale che alla realtà oggettiva e sono connessi con emozioni molto negative. I pensieri tossici, anche se

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essere assertivi in amore e in tutte le relazioni

L’importanza di essere assertivi nelle relazioni

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Essere assertivi è di importanza fondamentale, in amore e in tutte le relazioni. C’è una parola poco usata nella quotidianità ma molto importante in tutte le dimensioni ed in ogni sfumatura delle nostre relazioni e della nostra vita ed è «assertività». Deriva dal verbo italiano «asserire», a sua volta discendente di quello latino «asserere», che

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Amore: i principi fondamentali

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Il corpo e le emozioni per il Tantra

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L’importanza delle emozioni

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