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Sii libero. Amati ed ama.

Letteratura rosa, film sentimentali, canzoni e mass media ci hanno convinto che l'amore sia gelosia. Che l'amore sia l'innamoramento, che sia dipendenza, che sia "senza di te non posso vivere", che sia "io sono tuo e tu sei mia", che sia fare…
L'amore non basta
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L’amore non basta

Nel 1967 John Lennon scrisse una canzone intitolata "All you need is love", un titolo che tradotto significa "L'amore è tutto ciò che ti serve". Lo stesso uomo, che esercita ancora oggi sul pubblico un fascino da quasi "santo", picchiava le…
La censura nel terzo millennio
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La censura nel terzo millennio

Ebbene, nel terzo millennio abbiamo ancora un problema di censura e sessuofobia. Anche per il social network dovrebbe valere la Costituzione, che all’articolo 21 stabilisce: «Tutti hanno diritto di manifestare liberamente il proprio pensiero…
censurato
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Siamo censurati

È con grande costernazione che vi comunichiamo di essere costantemente vittima di un'ingiusta ed immeritata censura da parte di Facebook, una mannaia che si abbatte in modo sempre più restrittivo ed immotivato sulle sponsorizzazioni dei nostri…
Non tutti i solitari sono uguali
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Non tutti i solitari sono uguali

I solitari e introversi sono vittima di un grande pregiudizio, soprattutto oltreoceano, dove l'introversione è considerata sempre e comunque un difetto e spesso una vera e propria malattia. A chi ne è convinto (e sono in molti) anche in Italia,…
programmazione mentale
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Come uscire dalla programmazione?

Tutti i modelli di relazione di coppia presenti nella nostra testa provengono da una programmazione mentale, in modo primario dall'ambiente in cui ci siamo formati nei primi dieci anni della nostra esistenza, in modo sfumato da quel che ci è…
Le donne non hanno il pene, gli uomini non hanno la vagina.
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Le donne non hanno il pene, gli uomini non hanno la vagina.

Che cosa significa che le donne non hanno il pene e gli uomini non hanno la vagina? Partiamo da un'evidenza banale per parlare di maschile e femminile in modo - speriamo - non altrettanto semplicistico. La questione del rapporto e della…
Corpo e mente
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Corpo e mente

La cultura scientifica occidentale, da alcuni secoli, si basa sul dogma che il corpo e la mente siano due entità separate e che l’anima non esista. Il risultato è che il nostro sistema di supporto e cura prevede due tipi di specialisti diversi,…
cos'è l'amore
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Che cos’è l’amore?

Si cerca una risposta alla domanda "cos'è l'amore" da migliaia di anni e probabilmente l'essere umano non smetterà mai di interrogarsi e cercare di definire la misteriosa forza che ci spinge e domina, che ci innalza a gioie sublimi e ci sprofonda…
essere tantrici
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​Che cosa significa essere tantrici

"Fai sesso con me, perché sono tantrico, quindi come lo farai con me non lo farai mai con altri." "Il tantra è il massaggio tantrico e se non c'è il massaggio tantrico allora non è tantra." Sono alcune delle idee devianti che si stanno…
vittime ideali
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​​Le vittime ideali

Chi sono le vittime ideali? Un essere umano fragile, inconsapevole circa le proprie ferite, alla costante ricerca di essere amato, protetto, accudito. Un essere che brama di trovare l'anima gemella, inteso come quel partner idealizzato destinato…
massaggio tantrico
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Il massaggio tantrico

Spesso ci viene chiesto: “Fate i massaggi tantrici”?, “Insegnate il massaggio tantrico”? Vale la pena rispondere anche pubblicamente a questo quesito. Il percorso di crescita personale e benessere relazionale "Tantra & Amore",…
I benefici della meditazione
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I benefici della meditazione

«Meditazioni Tantra & Amore» libro + CD è una raccolta di meditazioni tantriche, selezionate dai maestri Gloria di Capua e Maurizio Lambardi. Sono meditazioni potenti ma semplici, adatte a tutti, da fare da soli o con il partner, con…
fasi dell'amore
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Le fasi dell’amore

Lo psicoterapeuta matrimoniale Jed Diamond ha individuato cinque fasi dell'amore di coppia, di cui tre attraversate da tutti e due riservate alle coppie che riescono a superare quelle precedenti. Per quanto possa essere difficile classificare…
praticate la gentilezza
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“Praticate gentilezza a casaccio e atti di bellezza privi di senso.”

“Praticate gentilezza a casaccio e atti di bellezza privi di senso.” Anne Herbert. Questa frase è stata scritta da Anne Herbert su una tovaglietta di carta, in una tavola calda di Sausalito, in California, nel 1982 e da allora ha fatto…
Quanto siamo condizionati?
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Quanto siamo condizionati?

Un po' tutti, un po' troppo. Più di quello che pensiamo, soprattutto le donne. Non serve una profonda introspezione per renderci conto di quanto siamo condizionati. Iniziamo dalle favole, che costituiscono il primo imprinting delle bambine.…
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Hai incontrato un partner narcisista? Fuggi finché sei in tempo!

Relazionarsi con un narcisista è virtualmente impossibile, perché è una persona prigioniera di uno schema gli altri esistono solo per gratificarlo e tacitare così le sue angosce profonde e schiaccianti.   1 - Il monologo Il narcisista…
tabù
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Il potere di un tabù

La testimonianza Vorrei parlarvi di qualcosa che non credo riuscirei a raccontare personalmente a nessuno. Ieri, quando mia moglie è uscita per andare a lavorare, io sono rimasto a casa e mi sono sdraiato. Il suo profumo mi ha eccitato…
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Fai pace con il tuo corpo

Poco alto, poco tonico, troppo grasso, poco muscoloso, troppa pancia, la cellulite, le rughe, le smagliature... il rapporto con il nostro corpo è spesso molto conflittuale ed il sintomo è quel non riconoscersi nell'immagine che lo…
L'amore non è bello se non è "litigarello"
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L’amore non è bello se non è “litigarello”

L'amore non è bello se non è "litigarello", frase presa da una canzone del secolo scorso, è lo spunto per riflettere insieme sull'importanza del confronto nelle relazioni. Confronto, dal latino "cum frontis", che significa mettersi insieme…