ACTIVE INTEGRATIVE METHOD

Il nostro metodo è una integrazione tra tecniche orientali tra cui il Tantra  e la meditazione, e tecniche occidentali come l’Integrative body counseling che deriva dalla scuola di INTEGRATIVE BODY PSYCHOTHERAPY – IBP Dr. Jack Lee Rosenberg.

L’approccio che porta a una conoscenza approfondita di noi stessi può avvenire, oltre che dall’osservazione di come agiamo nella nostra vita, anche dall’utilizzo della relazione che stiamo vivendo come specchio di noi stessi.

Active Integrative Method è l’insieme dei seguenti strumenti:

Il programma da noi ideato permette di sentire vitalità, piacere e gioia in sé stessi e nelle relazioni, trovare un maggiore equilibrio tra vita lavorativa e familiare, comprendere i propri bisogni e effettuare scelte che migliorino la qualità della propria vita. Organizziamo corsi in Toscana e siamo presenti per le consulenze individuali a Rosignano Solvay (Livorno), Roma, Ardea, e  via skype in tutta l’Italia comodamente da casa tua.

In questo percorso puoi scegliere di seguire le sessioni individuali, gli incontri di gruppo o entrambi. Nelle consulenze individuali verrai seguito attraverso un metodo personalizzato, secondo le tue priorità attrverso il counseling e il life coaching, integrato con esperienze corporee tipiche del Tantra, della meditazione, della respirazione consapevole. Riceverai strumenti pratici e concreti per risolvere i temi importanti della tua vita, ritrovare il benessere, la vitalità, la passione e il piacere in te stesso e nelle tue relazioni. Nelle sessioni di gruppo il programma è più strutturato e il punto di forza è il confronto con gli altri e le loro tematiche. Spesso il punto di forza che fa la differenza è rendersi conto che il tuo tema, che considero insormontabile e particolare, è invece comune e risolvibile, è osservare che anche il tuo compagno di corso ha una sfida simile alla tua e che, su di essa, un punto di vista diverso, un modo di agire diverso dal tuo possono essere d’aiuto per prendere spunto, cambiare approccio, togliere potere a ciò che mi ostacola e rendere fattibile, possibile o accettabile il mio obiettivo.

Specifiche aree di consulenza possono essere:

  • crescita personale e interiore
  • ritrovare il benessere e il piacere in se stessi, nella vita e nelle relazioni
  • trovare sicurezza nel prendere decisioni importanti per sé stessi
  • diventare regista della propria vita e della propria  felicità
  • migliorare la propria relazione di coppia: ristabilire e accrescere l’intimità e l’affettività, assaporare il piacere, accendere la passione, risolvere problemi e disfunzioni sessuali.
  • imparare a migliorare la comunicazione in termini di sintonia e di efficienza
  • diventare più consapevoli delle proprie emozioni, pensieri, percezioni corporee
  • trovare un sostegno e strumenti per risolvere problemi inerenti la famiglia e l’educazione dei figli
  • ricevere un orientamento nelle fasi sensibili del ciclo della vita (adolescenza, mezza età, terza età)
  • avere un supporto alla comunicazione per la coppia e nell’ambito professionale
  • migliorare l’orientamento nella realizzazione professionale
  • definire gli obiettivi in ogni ambito
  • riscoprire o valorizzare momenti di silenzio e pace interiore
  • scoprire, riconoscere, rafforzare il proprio spazio vitale, le proprie aspirazioni e bisogni
  • affrontare, ampliare, esprimere temi sessuali sui piani corporeo, emozionale e mentale
  • riconoscere i propri limiti e ricevere un aiuto concreto per andare oltre
  • gestire emozioni e sentimenti
  • superare conflitti

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